Croquetas Mar y Montaña

Nacho Talaván García
Nacho Talaván García @nachs
Torre de Miguel Sesmero

Exquisitas. Una manera de aprovechar la carne y el pescado que en alguna ocasión nos sobra en pequeñas cantidades.

Croquetas Mar y Montaña

Exquisitas. Una manera de aprovechar la carne y el pescado que en alguna ocasión nos sobra en pequeñas cantidades.

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Ingredientes

45 minutos
6 raciones
  1. 1/2pimiento verde
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1cebolla grande
  4. 1Tomate natural
  5. 5 dientesajos cortados en trocitos
  6. 500 gr.Carne picada de ternera o mezclada
  7. 3 fileteslenguado, fletán, limanda, o similar..
  8. 3 o 4huevos
  9. Harina
  10. 1 litroleche
  11. pan rallado
  12. aceite, pimienta blanca y sal

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Echamos 4 o 5 cucharadas de aceite en una sartén amplia, con buen fondo.

  2. 2

    Cortamos en brunoise (cuadraditos), toda la verdura y la pochamos en la sartén.

  3. 3

    Aparte, cortamos los filetes de pescado en cuadraditos pequeños también.

  4. 4

    Cuando la verdura está toda pochadita, añadimos la carne picada de ternera, la sazonamos con sal y un poco de pimienta y dejamos que se haga. Machacamos con una paleta de madera para que se suelte toda la carne.

  5. 5

    Cuando la carne está hecha, probamos y rectificamos de sal si es necesario. Añadimos el pescado cortado en cuadraditos y dejamos dos o tres minutos, moviendo para que se haga. El pescado no necesita de gran cocción, solo unos minutos.

  6. 6

    Cuando tenemos todo hecho, probamos el conjunto, para comprobar el sabor. Si es agradable, lo apartamos y reservamos. Si necesita más sal o pimienta, rectificamos ahora.

  7. 7

    A continuación en la misma sartén, añadimos cuatro cucharadas de aceite y ponemos al fuego. Cuando está caliente, añadimos 4 cucharadas de harina grandes y movemos para que la harina se haga un poco. Vamos a hacer la bechamel.

  8. 8

    Cuando comprobamos que la harina se ha hecho un poquito, añadimos la leche poco a poco, y vamos moviendo todo con unas varillas, seguimos añadiendo la leche, hasta que el resultado final sea una bechamel compacta, sin grumos e ideal para hacer croquetas. (Cada uno le damos un punto).

  9. 9

    Añadimos a la bechamel una vez hecha, todo lo que reservamos de relleno y mezclamos bien. Preferiblemente lo dejamos enfriar en una fuente amplia y llana, 2 o tres horas.

  10. 10

    Es el momento de hacer croquetas. Vamos tomando con una cuchara una porción de masa y con otra cuchara hacemos la bolita. Pasamos por harina, después por huevo y por último en pan rallado. Freimos en abundante aceite caliente y después pasamos por un plato con papel absorvente de cocina para quitar el exceso de aceite. Decoramos a gusto y servimos o caliente o en frío. Están buenas de igual manera. Buen provecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Nacho Talaván García
Torre de Miguel Sesmero
Mi pasión la cocina. Mi profesión, cocinero. Amo la innovación como norma.
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Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
si es que tengo que ponerme a hacer croquetas si o si... jejejeje es una pasada como quedan crujientitas :)

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