Bocadillo de atún

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Con esta receta no necesita agregar una salsa al salmón

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Receta de salsa casera para carnes.

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Lo mejor comer sin culpas!

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.

Video-receta: https://youtu.be/74qlI5S0ZBU

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes