Moussaka fit !! 😊🔝

Marcos
Marcos @cook_15615618
Barcelona
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Ingredientes

  1. 200 gpollo
  2. 100 gBrócoli
  3. 1Tomate
  4. 1clara de huevo
  5. 1Berenjena
  6. 1/2cebolla
  7. Unaslonchas Queso proteico
  8. 2quesitos light
  9. Orégano

Paso a paso

  1. 1

    Dejamos el brócoli cociendo 6min, mientras, cortamos la berenjena a rodajas, la pasamos por la clara de huevo y luego la hacemos a la plancha junto al pollo y la cebolla cortada juliana.

  2. 2

    Precalentamos el horno a 180° y en una fuente de hornear hacemos una base con la berenjena cortada a rodajas y sobre ella, ponemos, 100g de pollo cortado a trocitos, 50g de brócoli y un quesito repartido a trocitos junto a cuadraditos de la loncha de queso proteico.

  3. 3

    Ahora ponemos otra capa de berenjena, añadiendo el pollo y el brócoli.

  4. 4

    Sobre ello, pondremos una loncha de queso proteico entera, encima las rodajas de tomate y cebolla, añadimos el quesito a trocitos por encima, y espolvoreamos con orégano.

  5. 5

    Lo metemos al horno 15/20min a 180° y a comer!!! 😊

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Marcos
Marcos @cook_15615618
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Practico culturismo y me gusta cocinar, por lo tanto, una mezcla perfecta para hacer recetas fitness!! 😊Ig: marquitos87fit
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