Ingredientes

  1. 1pimiento rojo grande
  2. 6patatas rojas pequeñas
  3. 1/2cebolla caramelizada (hecha o hacerla con un poco de sartén)
  4. 2 puñadosquinoa
  5. 2 puñadoslentejas rojas
  6. 2 puñadosgarbanzos cocidos
  7. Cayena molida
  8. 1/4Mostaza Dijon
  9. 1/4pimentón rojo (preferiblemente de la vera)
  10. al gustoSal y pimienta
  11. aove
  12. 1 chorritoVinagre de manzana
  13. 1 cditasirope de arce

Paso a paso

  1. 1

    Preparar el pimiento y las patatas, previamente lavadas, para introducir en el horno, hasta que la patata éste lista y el pimiento escalivado. (También puede dejarse al dente) yo le he añadido un chorrito de aceite de oliva.

  2. 2

    Mientras, cocer las lentejas y la quinoa por separado y con sus tiempos correspondientes.

  3. 3

    Preparar la vinagreta: mezclar todas las especias junto al vinagre de manzana, sirope de arce, chorrito de aceite y mostaza, y mezclar bien.

  4. 4

    Colocar la quinoa, las lentejas, los garbanzos en el bol, y pelar el pimiento para después colocar en tiras también. Cortar la patata en 4 y colocar también. Añadir la cebolla caramelizada.

  5. 5

    Rociar todos los ingredientes con la vinagreta, mezclar todo para comer! Está delicioso!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Mmm que mix más rico!! Últimamente me estoy aficionando al picante, así que me guardo tu receta que seguro que me gusta muchoo :)

Escrita por

Abigail Rodriguez Lopez
Abigail Rodriguez Lopez @cook_14248163

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