Το νηστίσιμο παστίτσιο....🍝

Angel's Mamma
Angel's Mamma @Annabellmom
Αθήνα

Ναι, πολύ καλά βλέπετε νηστίσιμο παστίτσιο....γιατί δεν μπορούμε εμείς να φάμε παστίτσιο την περίοδο της νηστείας;; Κ βέβαια μπορούμε....Για ελάτε να το φτιάξουμε....🍝❤️🍝#νηστεία

Το νηστίσιμο παστίτσιο....🍝

Ναι, πολύ καλά βλέπετε νηστίσιμο παστίτσιο....γιατί δεν μπορούμε εμείς να φάμε παστίτσιο την περίοδο της νηστείας;; Κ βέβαια μπορούμε....Για ελάτε να το φτιάξουμε....🍝❤️🍝#νηστεία

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 1 πακέτομακαρόνια
  2. 1 ποτήρι του νερούΚιμάς σόγιας
  3. 2ψιλοκομμένα κρεμμύδια
  4. 2καρότα στον τρίφτη
  5. 1 κ.γπελτέ ντομάτας
  6. Σάλτσα ντομάτας (Pummaro)
  7. 1 κ.γκανέλα
  8. 2 κ.γζάχαρη
  9. Αλάτι
  10. Πιπέρι
  11. Ψιλοκομμενος μαϊντανός
  12. Για την μπεσαμέλ:
  13. 20 κ.σαλεύρι
  14. 150 γρ.βουτυρο Βιταμ στο χαρτί
  15. 8 φλυτζάνια του τσαγιούγάλα σόγιας χλιαρό
  16. Αλάτι
  17. Άσπρο πιπέρι
  18. Λίγομοσχοκάρυδο (προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Το πρώτο που κάνουμε είναι να πάρουμε ένα ποτήρι κιμά σόγιας κ να το βράσουμε σε αρκετό νερό. Όταν θα αρχίσει να βράζει (να πάρει 2 βράσεις) το κατεβάζουμε από την φωτιά κ το σουρωνουμε πολύ καλά.. Δεν θέλουμε να έχει καθόλου υγρά.

  2. 2

    Σε μια άλλη κατσαρόλα βράζουμε τα μακαρόνια όπως γράφει η συσκευασία. Τα σουρωνουμε χώρις να τα ξεπλύνουμε κ τα βάζουμε σε ένα μπολ με λίγο ελαιόλαδο. Τα αφήνουμε στην άκρη.

  3. 3

    Σε ένα βαθύ τηγάνι βάζουμε το λάδι μας (ο κιμάς σόγιας θέλει αρκετό) τσιγαριζουμε τον κιμά μας μέχρι να ασπρίσει έπειτα ρίχνουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, το καρότο κ αφήνουμε να τσιγαρίστουν..Τρίβουμε στον πάτο του τηγανιου μας κ τον πελτέ ντομάτας να βγάλει τα αρώματα του, έπειτα ρίχνουμε κ σάλτσα ντομάτας (όσο θέλετε εσείς).Τέλος ρίχνουμε αλάτι πιπέρι την ζάχαρη την σκονη κανέλας. Προσθέτουμε κ 2 φλυτζάνια του τσαγιού ζεστό νερό κ σιγοβραζουμε σε χαμηλή θερμοκρασία.

  4. 4

    Ανοίγουμε το καπάκι από τον κιμά μας κ αφήνουμε να πιει τα υγρά του.Οταν τα πιει το κατεβάζουμε κ ρίχνουμε κ τον ψιλοκομμένο μαϊντανό ανάκατευουμε, το βάζουμε σε ένα άλλο μπολ για να κρυώσει. Το αφήνουμε κ αυτό στην άκρη.

  5. 5

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα φτιάχνουμε την μπεσαμέλ.Ριχνουμε πρώτα το Βιταμ να λιώσει καλά κ έπειτα το αλεύρι ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να πάρει ένα χρυσό χρώμα. Με μια κίνηση ρίχνουμε κ το χλιαρό γάλα σόγιας κ ανάκατευουμε με γρήγορες κινήσεις. Θα έχετε μια λεία αλλά σφιχτή κρέμα. Τέλος βάζουμε το αλάτι το πιπέρι κ το μοσχοκάρυδο.

  6. 6

    Στήνουμε το παστίτσιο. Σε ένα ταψί έχω βάλει λίγο λάδι. Βάζω τα μισά μακαρόνια κ μετα ρίχνω τον κιμά σογιας, απλώνω πολύ καλά, έπειτα ρίχνω τα υπόλοιπα μακαρόνια κ τέλος την μπεσαμέλ μου.

  7. 7

    Εάν θέλετε από πάνω μπορείτε να τρίψετε τριμμένη φρυγανιά με λίγο vegan τυράκι εγώ χρησιμοποιώ το "Ευλογημένο" κασέρι που το ετριψα στον τρίφτη.. έχει τέλεια γεύση κ λιώνει πολύ ωραία.

  8. 8

    Ελπίζω να το φτιάξετε κ περιμένω εντυπώσεις....Φιλάκια αγαπημένοι μου....💋

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Angel's Mamma
Angel's Mamma @Annabellmom
στις
Αθήνα
...μου άρεσει πολύ να μαγειρεύω κ να δημιουργώ φανταστικά γλυκά...Τα φαγητά μου είναι εύκολα , γρήγορα κ προσπαθώ να μαγειρεύω light. Τα γλυκά μου συνήθως είναι vegan... λόγω προβλήματος υγείας.. Εύχομαι να έρθετε στην παρέα μου κ να μαγειρεψουμε μαζί...!!! Καλο μας μαγειρικό ταξίδι λοιπόν....❤️ μπορείτε επίσης να με βρείτε κ στο Instagram με το όνομα annabelpappas_official θα χαρώ να τα πούμε κ εκεί...Σας περιμένω....❤️
Δες περισσότερα

Σχόλια (12)

Κλεανθης Νικολετα Ζωτου
Κλεανθης Νικολετα Ζωτου @nikoleta_1993
Μια ερώτηση πως είναι νηστισιμο Αφού έχει βουτηρο η μπεσαμελ;

Παρόμοιες συνταγές