Supremas en  su salsa con guarnicion de mix de vegetales y porotos salteados

Pablo Facundo Parodi
Pablo Facundo Parodi @cook_2584692
Merlo
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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. -----Para la pieza principal:
  2. 2supremas
  3. c/norégano
  4. c/nadobo para pizza
  5. c/nperejil
  6. c/npimienta
  7. Para la salsa:
  8. 1carcaza
  9. 600 ccagua
  10. 1cebolla
  11. 3ajos (escrasse)
  12. 10 gralmidón de maíz
  13. -----Para la guarnición:
  14. 1/2zanahoria
  15. 350 grzapallo anko
  16. 2cebollas
  17. 2morrón
  18. 3ajos
  19. 100 grarvejas
  20. 50 grporotos alubias
  21. 50 grgarbanzos
  22. 20 grmaíz blanco
  23. c/nsal
  24. c/npimienta

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Colocar la carcaza, la cebolla cortada en octavos y el ajo aplastado con la hoja del cuchillo en una olla junto con el agua.

  2. 2

    Llevar a cocción hasta que rompa hervor, dejar cocinar 15 minutos.

  3. 3

    Retirar la carcaza de pollo y los vegetales.

  4. 4

    Reservar.

  5. 5

    Para la pieza principal:

  6. 6

    Cortar las supremas a la mitad, sellarlas en aceite.

  7. 7

    Rectificar condimentos.

  8. 8

    Con el fondo de ave previamente hecho, echarlo al sartén donde sellamos las supremas.

  9. 9

    Una vez cocidas pasados los 20 minutos retirarlas.

  10. 10

    Una vez retiradas las supremas diluir el almidón de maíz en un poco de agua e incorporarlo al jugo de cocción.

  11. 11

    Al espesar el mismo será la salsa.

  12. 12

    Para la guarnición:

  13. 13

    Hervir previamente las legumbres, reservar.

  14. 14

    Cortar todas las verduras en brunoise menos la cebolla, cortar en juliana.

  15. 15

    Saltear en un sartén con un poco de aceite, agregar las arvejas y las legumbres.

  16. 16

    Servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Pablo Facundo Parodi
Pablo Facundo Parodi @cook_2584692
Merlo
A los 15 años me di cuenta que la cocina era mi pasion, desde muy pequeño cocinaba en casa, cocinar es mi actividad favorita por eso estoy estudiando para profesional gastronomico.
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