Ensalada de garbanzos

Bea
Bea @mermeleitor
Cantabria

Muy rica, fresquita y nutritiva.

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Ingredientes

40 minutos
  1. 400 ggarbanzos cocidos (yo usé de bote)
  2. 1cebolla morada
  3. 1pimiento rojo mediano
  4. 1pimiento verde mediano
  5. 1/2 boteaceitunas negras sin hueso
  6. 1tomate de ensalada
  7. 2 latasbonito pequeñas
  8. 3bocas de mar (surimi) grandes o 4 pequeñas
  9. Vinagreta:
  10. 150 mlAOVE
  11. 50 mlvinagre de vino
  12. Sal
  13. Pimienta negra molida
  14. 1huevo

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Picar la cebolla morada en cuadraditos. Ponerla a remojo en un bol con agua y sal para suavizarla y evitar que repita, por lo menos 30 minutos.

  2. 2

    Preparar la vinagreta: cocer 1 huevo 11 minutos, enfriarlo y picarlo. Mezclar en un frasco de vidrio con tapa, el vinagre con la sal y la pimienta. Agitar. Añadir el aceite y agitar. Añadir el huevo cocido picado y reservar.

  3. 3

    Picar los pimientos rojo y verde en cuadraditos. Echar en un recipiente o táper grande.

  4. 4

    Colar y lavar los garbanzos cocidos para que estén sueltos. Añadir cuando estén bien escurridos.

  5. 5

    Picar el tomate en cuadraditos, las bocas de mar y las aceitunas negras. Agregar al resto.

  6. 6

    Colar la cebolla picada y añadirla.

  7. 7

    Añadir el bonito, mezclar todo bien con un cucharón, con cuidado de no machacarlo.

  8. 8

    Guardar en la nevera un par de horas para que esté bien fresquito a la hora de servir. Entonces añadir la vinagreta y volver a mezclar.

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Escrita por

Bea
Bea @mermeleitor
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Me gusta cocinar y probar recetas nuevas, tanto de cocina tradicional como internacional.
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