Snack de pollo seco

Reich
Reich @reich
Barcelona
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Ingredientes

  1. 500 gpechuga de pollo
  2. 1 cdacebolla en polvo
  3. 1 cdaajo en polvo
  4. 1/4 tazasalsa tamari o salsa de soja
  5. Zumo de 1 limón
  6. 1 cdtapimentón dulce (opcional poner parte de pimentón picante)
  7. 1 cdta sal

Paso a paso

  1. 1

    En un tuper hermético añadir todos los ingredientes excepto el pollo. Tapar el recipiente y agitar para mezclar bien la marinada.

  2. 2

    Escurrir la marinada del la carne y colocar la tiras sobre papel de horno en una bandeja con separación entre ellas.

  3. 3

    Cocinar de 120-150° de una a 2 horas, según ka prisa que tengáis. Se supone que para deshidratar la carne recomiendan de 8 a 10 horas a fuego muy bajo. Yo creo que lo tuve 80 minutos a 160° pero lo suyo es ir observando y retirar cuando este seco y con el punto tostado que nos agrade.

  4. 4

    Dejar enfriar y meter en un tarro de cristal. Perfecto como snack saludable para picar algo a media mañana. Te lo puedes llevar al trabajo en una bolsita de cierre zip.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Reich
Reich @reich
Barcelona
¿Quien dijo que no se puede cocinar algo sublime en menos de 1/2 h. con productos congelados y/o enlatados?Me encanta cocinar. Si tengo tiempo de hacer la compra, escojo los mejores ingredientes, pero la mayoría de veces disfruto convirtiendo ingredientes comunes en platos especiales en tiempos récord.
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