Mar y montaña económico

Amandine's kitchen
Amandine's kitchen @amandines_kitchen
Barcelona

Receta típicamente mediterránea que puede hacerse con infinidad de variantes. Esta es una de las más económicas.

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Ingredientes

45 minutos
2 raciones
  1. 1sepia
  2. 300 grcarne picada
  3. 1huevo
  4. 1 cspan rallado
  5. 1cebolla
  6. 200 grtomates rallados
  7. 1 manojoperejil
  8. 1 dienteajo
  9. picada
  10. 1 vasovino blanco
  11. 1 vasoagua
  12. sal
  13. aceite de oliva

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Haremos las albóndigas y las freiremos en una sartén. Mientras, en una cazuela pondremos a pochar una cebolla, un diente de ajo y el manojo de perejil durante unos 15¨-

  2. 2

    Trituramos el ajo pochado y la picada y lo añadimos a la cazuela, junto con la sepia cortada a trocitos, doramos durante unos 5´ y añadimos la albóndigas. (La picada la podéis encontrar preparada en vuestro supermercado habitual, pero mejor hacerla en casa con una rebanada de pan, unos piñones, unas avellanas y alguna almendra. El sabor que da a los guisos es espectacular)

  3. 3

    Por último añadimos el vino blanco y reducimos durante 5´. Añadimos el tomate rallado y tenemos a fuego lento unos 15´ más, por último añadimos el vaso de agua y dejamos reducir, más o menos unos 20´, siempre, a fuego lento. Servir. Bon appétit!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Amandine's kitchen
Amandine's kitchen @amandines_kitchen
Barcelona
Me encanta cocinar, difundir en Instagram (cocinayliteratura) las recetas de las mujeres de mi familia y las nuevas que voy aprendiendo por el camino. Acabo de iniciar esta aventura, de la que espero aprender mucho.
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