Plato combinado, popurrí, de todo un poco, Pa ponerse las botas !!! fit

🐾🥣La cocinitas Dunaez🥣🐾 @lacocinitasDunaez
Plato combinado para la dieta 🤸♂️🤸♂️🤸♂️🤸♂️
Paso a paso
- 1
Poner las acelgas a calentar con agua y sal, una vez hechas sacar, escurrir y dejar enfriar, una vez frías aliñar con sal, aceite y limón
- 2
Hacemos una ensalada, cortamos unas rodajas de tomate, atún y maíz dulce, aliñamos con sal, un poco de pimienta y aceite
- 3
Cortamos unas rodajas de queso fresco y aliñamos con un poco de pimienta y aceite
- 4
Hacemos una rodaja de pechuga de pavo baja en grasa a la plancha con un poco de aceite y colocamos todo en un plato
- 5
Listo para comer !!!!
- 6
Buen provecho !!!!
- 7
Espero que os guste🙋♀️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A 🐾🥣La cocinitas Dunaez🥣🐾 le encantará ver cómo quedó.
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Plato combinado
Un plato combinado no es más que una combinación de diferentes alimentos.Cuando te lo haces en casa, es una combinación de restos o sobras.Hoy, el plato principal del combinado, la sanfaina.


Plato combinado
Un plato rápido y fácil de hacer


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Plato combinado completo
Plato completo y muy saludable, lleva vegetales, proteina y arroz como hidratos de carbono


Plato combinado
Un plato fácil y rico que se hace en un momento y podemos combinar con lo que más nos guste: salchichas, filetes, calamares..


Plato combinado
#CuchillosArcos Plato delicioso y tradicional


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Plato combinado con pollo, huevo, ñoras y patatas
Un plato combinado con huevo frito, ñoras, pechuga y patatas fritas... Para chuparse los dedos. El sabor de la ñora es riquísimo.


Plato combinado para el verano
Un plato exquisito de aprovechamiento y saludable.Hoy como no se puede tirar nada, tenía en la nevera un poquito de empedrat, ensalada de pasta, 2 hamburguesas 8 croquetas de pollo aľ ast elaboradas por mi y media chapatita con tomate y anchoas y hemos comido de maravilla.


Plato combinado con hamburguesa
Otro sabroso plato combinado sobre todo para los peques.


Plato variado para verano
El melón, los higos dulces y los melocotones, están en su mejor punto, y este plato se completa con ingredientes corrientes pero atractivos en un conjunto.


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un plato combinado bien redondo, conejo a las hierbas, pimiento verde frito, patatas y huevos, deliciosos acompañandolos de una buena ensalada Murciana.


Plato combinado, patatas, huevos, chorizo y pimientos
Es un plato clásico, plato único que más de una vez nos ha sacado de algún apuro, fácil de hacer, con ingredientes que solemos tener siempre a mano y que suele gustar a tod@s.


Plato combinado saludable
Hoy Alicia me ha hecho la comida, plato combinado de salmón, en la oficina y nos hemos dado cuenta de lo bien que hemos comido, saludable y súper rico.


Plato Combinado 2!!😋🍽
Hoy...os traigo un plato combinado, con el arroz que me sobró de la comida de ayer!! Unos huevos, unas salchichas, choricito...todo muy "light!"😋😜


Plato combinado de bonito en dos versiones
Bonito bien fresco, frito, acompañado de pimientos rojos fritos, ajos tiernos, y huevo frito, acompañado de salsa Ali Oli, y la segunda versión en vez de huevo, una buena tortilla de patatas a la española queda de rechupetee...


Plato combinado, conejo, ensalada de pimientos asados, y espárragos trigeros


Plato combinado🍴🍆🧀🍤🍞
que os aprobeche este riquisimo Plato combinado🌶🌽🌮


Plato combinado de tomate revuelto con huevos, pimientos y pollo a la plancha
Un plato combinado completo, carne, verduras y huevos, delicioso tanto para comer o cenar.


Plato combinado para la cena de Miguel
Ternera de primera diré. Siempre procuro tener arroz blanco en la nevera hecho con mucho mimo para acompañar algunas comidas o cenas de miguel, sobre todo ahora que estamos confinados en casa voluntariamente hasta que la ola se relaje un poco.


Plato combinado mar y tierra
Es un plato combinado igual que el de cerdo pero sustituyendo el huevo frito por bacalado.


Plato combinado arroz blanco tomate, huevo frito y chuletas en salsa de almendra
Llegó el lunes y comienza una nueva semana!!Hoy voy a hacer un plato combinado que me ha sugerido mi hija. Vamos allá!!


Plato mix fit
#delantaldorado #recetasfitEsta receta es de mi novio que le encanta hacer ejercicio y las cosas fit. Siempre que puede me hace esta súper cena 🥰😋


Plato combinado japonés
Empecé haciendo una receta y al final salió otra... inspirada en la receta de Victoriano "Arroz japo con atún, aguacate y huevo en Olla GM" https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/8517186-arroz-japo-con-atún-aguacate-y-huevo-en-olla-gm?token=ikTZhqs8cuLrn1CW6jMsVRpK


Plato combinado con espárragos, huevos rellenos, pimientos y croquetas
Un nuevo plato combinado esta vez de espárragos, huevos rellenos, pimientos rellenos de merluza y coquetas de gambas.


Plato combinado de cuarto trasero con ensalada
El combinado español se utiliza para hacer un plato muy completo juntando diferentes raciones en porciones más pequeñas.Me explico, en el mismo plato encontramos mínimo dos recetas diferentes que van separadas entre sí, como un primero y segundo, un plato único y acompañamiento... Todo en el mismo plato, de manera ordenada.Solemos tener carne o pescado por un lado, una ensalada o verduritas a la plancha por otro, también patatas fritas, huevo... Por otro lado.Si venís a España los encontraréis con en nombre de COMBINADOS y hay de mil maneras, también sólo con fritos, de marisco, de diferentes carnes...El que he hecho es muy sencillito con pollo, completado con una buena ensalada fresca. Se trata de un combinado muy sano y nada pesado, sustancioso y con mucho color, dando alegría al plato y al estómago.


Plato combinado 4.0
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