อยากกินของทอด ที่ไม่อ้วนเท่าไหร่ ทำไงดี~~ 55 มีมะเขือยาว กินมะเขือยาวละกัน ทอดไม่สุกก็ยังกินได้ น้ำมันไม่ต้องเยอะ #ครัวผจญภัย #ของทอด

กินกับซอสมะเขือเทศก็ได้ กับน้ำพริกก็ดี

ถือเป็นเมนูทานเล่นที่มีคุณค่าทางอาหารมาก เพราะมีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา แล้วยังมีแคลเซียมช่วยบำรุงกระดูกอีกด้วยค่ะ

#อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ

เมนูนี้เกิดมาจากเสียดายหัวกุ้ง ไม่อยากทิ้ง เลยเอามาชุบแป้งทอดซะเลย แต่อาจจะทอดไฟแรงไปหน่อย แอบมีบางส่วนเกรียมไปบ้าง ขออภัยจ้า ฮ่าๆๆ แต่อร่อยนะ บอกเลย กินกุ้งทั้งทีต้องกินให้ครบทั้งตัวค่ะ #kkเข้าครัว #自己做饭

สามีซื้อปูอัดของโปรดมาฝากkk จับชุบแป้งทอดซะเลยนี่แหน่ะ แล้วผักสลัดที่มีอยู่ในตู้เย็นก็ได้เอามากินพร้อมกันเลย อร่อย ฟินๆ ได้เมนูใหม่เพิ่มอีก 1 เมนูจ้า เคล็ดลับของเมนูนี้ หากอยากให้ปูอัดชุบแป้งทอดกรอบสู้ฟัน อย่าลืมซับน้ำที่ปูอัดก่อนนะจ๊ะ #ช่วยมือใหม่เข้าครัว #kkเข้าครัว #自己做饭

#5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น #teamtreesแรงบันดาลใจจากร้านอาหารญี่ปุ่นที่มักจะนำ กระเจี๊ยบหรือ Okura ไปทำเทมปุระลองเอามาชุบแป้งโกกิทอดแบบไทยๆ ทำง่าย กินได้อร่อยเหมือนกัน สูตรไม่มีอะไรมาก ดูเป็นไอเดียแล้วกันนะคะใส่แฮชแท็ก 2 อันทั้งทำบุญเด็กยากไร้และปลูกต้นไม้ช่วยโลกร้อนค่าา 🌳🌍

#100วันบันดาลใจ 10นึกอยากทาน”ไก่ทอด”สมัยเด็กๆ ที่ชอบลอกแป้งกรอบๆ ทาน หอมเครื่องเทศ รสชาติเค็มนิดๆ แบบไม่ต้องจิ้มน้ำจิ้มก็อร่อย