Tortitas Proteicas Fit

Mis preferidas para desayunar 🤤😍

Inspirada en @vanesa.goals.Ideales para desayunos/cenas proteicas.

A mi peque se las he puesto con chocolate negro y coco rallado, para mí, con rodajas de tomate y pavo. Súper completo y adaptado a todos. Ideal para ir compensando los excesos que están por llegar....#mirecetario #teamtrees #1receta1árbol #fit #elgordodecookpad

Las mejores que he probado de hsn

Estas tortitas están deliciosas, son sanas y rápidas de hacer. Súper indulgentes!

Tortitas americanas para desayuno pero en versión fit. O lo que es lo mismo que no engordan!! #dulce

El otro día viendo recetas de Fabián de máster chef encontré esta, me llamo la atención que usara la piel del plátano, yo suelo usar la carne del plátano y hoy me he levantado con ganas de tortitas y zumo así que en un momento he preparado tres tortitas ( la tercera me la he comido antes de la foto), es muy fácil y rápida aunque yo la he adaptado pues el usa huevos enteros y harina normal y he puesto la pizca de levadura para que tengan un poco más de cuerpo. Espero que os guste. #LoCocinoNoLoTiro

COn solo 3 ingredientes

Con lo que gustó el bizcocho, iré subiendo todas las recetas que adapte. Iré variando la receta de las tortitas según me queden mejor, pero es una genial receta fácil, rápida y, como siempre, saludable 😊

*De estas medidas salen 6 tortitas de tamaño medio*

Esponjosas, jugosas y saludables, como a mí me gustan !

Como a mí me gustan😊

Una receta de tortitas con menos calorías para desayunar o merendar y a la que le puedes añadir los toppings que quieras, en mi caso mi CREMA KINDER y unas fresas.

Desayuno para días especiales. No lleva harinas, y está riquísimo 😋

Ideal para desayunos proteicos o para cena rápida untada con queso 0% o con jamón york al 85-92% de carne(tipo Bonnatur de Argal).Para guardar en un tupper en el frigo.Inspirado en recta de @vanesa.goals

Haciendo variaciones en mis desayunos y meriendas, me gustó este experimento que hice. Espero que os guste como a mi 😜Da para dos raciones. Como soy yo sola tengo para dos desayunos, por ejemplo.#menusemanal

Proteínas e hidratos de calidad para comenzar el día. #dulce

Unas ricas tortitas bajas en calorías hechas con harina de avena.

Pues he empezado con un preparador personal. Y para desayunar me dio una pautas. Con los mismo ingredientes podía hacer unas tortitas que sacia que están tremendas y son fit. Para que quiero más.

Bueno no, bueníiiiiiiisiiiimoooooo! #adornaelarbol

En la feria de Biocultura vimos harina de coco y mermeladas sin azúcar endulzadas con sirope de ágave y no pudimos resistirnos a comprarlo todo. Aquí os dejo mi primera receta con harina de coco para un buen desayuno!

Estas tortitas son un buen acompañamiento al café del desayuno. Acompáñalas con mermelada light.

Observación: obviamente no van a estar tan buenas como unas tortitas tradicionales, pero para cualquier persona que esté a dieta y quiera comer algo dulce y saludable esta es su receta.