Aperitivo de berenjena y anacardos

Alex
Alex @cook_5013530
Elche

Aperitivo delicioso de berenjena para comer con crudités de zanahoria, pepino y remolacha. También como acompañante de un arroz integral.

Puedes sustituir los anacardos por piñones.

#vegan #singluten #glutenfree

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Ingredientes

40 minutos
2 porciones
  1. 1berenjena
  2. 1cebolla pequeña
  3. 1 puñadoanacardos crudos
  4. 1 cucharaditasal
  5. 1/4 cucharaditapimienta negra
  6. 1/2 cucharaditacurry
  7. 2 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  8. 2 cucharaditasorégano

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Cortar y triturar la berenjena y la cebolla 5 segundos a velocidad media.

  2. 2

    Añadir el aceite y la pimienta, orégano y sal.

  3. 3

    Cocinar a fuego medio durante 30 minutos removiendo frecuentemente.

  4. 4

    Añadir el curry y los anacardos a falta de 5 minutos de terminar el cocinado.

  5. 5

    Servir con unos crudités de zanahoria, pepino y remolacha o como guarnición de un arroz.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Alex
Alex @cook_5013530
Elche
Vegano, ecológico, sostenible y residuo cero.Amante del deporte y de la nutrición deportiva para deportes de resistencia y ultrafondo.https://www.nutriresponse.com/blog/zumo-de-remolacha-aumenta-rendimiento-deportivo/
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