Medallones de lentejas al curry

Gaby Lu ♒
Gaby Lu ♒ @cook_6007878
Buenos Aires

Fácil y rendidora esta receta. Te salen 12 medallones con solo 1 paquete de 400 gramos de lentejas, los podés freezar y te salvan más de una vez.

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Ingredientes

12 medallones
  1. 400 gramoslentejas
  2. 2cebollas medianas
  3. 1zanahoria
  4. 2 dientesajo
  5. 2 hojaslaurel
  6. Orégano
  7. Sal y pimienta
  8. 1huevo
  9. Curry
  10. 3 cucharadaspan rallado

Paso a paso

  1. 1

    Dejar en remojo las lentejas desde la noche anterior.

  2. 2

    Limpiar y escurrir bien las lentejas y ponerlas a hervir en una olla con sal y el laurel hasta que estén bien tiernas.

  3. 3

    Aparte picar las cebollas bien chiquito y poner a dorar en una sartén con un chorro de aceite de oliva o el aceite que te guste a fuego bien bajo hasta que queden bien transparentes.

  4. 4

    En un bowl poner las lentejas cocidas y escurridas (sin el laurel), y procesarlas hasta obtener una pasta pero donde queden un poco de lentejas enteras para que les de mejor textura.

  5. 5

    A la pasta de lentejas agregarle un huevo, el ajo picado, el pan rallado (o avena si se prefiere), el orégano, sal y pimienta, la cebolla reahogada, la zanahoria rallada chiquita y una buena cucharada de curry.

  6. 6

    Mezclar bien todo con la mano y formar pelotas grandes para luego armar los medallones.

  7. 7

    Ponerlos en bandejitas con separadores plásticos de por medio para que no se peguen cuando las freezamos.

  8. 8

    Llevar al freezer o cocinar vuelta y vuelta con fuego fuerte para que queden firmes y doradas (tené en cuenta que es una masa frágil así que cocinalas en sartén antiadherente con un chorro de aceite y sin tocarlas mucho). Que las disfrutes!!!😌

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Gaby Lu ♒
Gaby Lu ♒ @cook_6007878
Buenos Aires
Diseñadora. Acuariana hasta la médula. La libertad no se negocia!
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