Paso a paso
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Yo empecé a llenar el tazón en este orden Quinoa, Pepinos, tomates,
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Lechuga, garbanzos, edamames, elotito y atún
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Básicamente, es echar todo en un tazón 😋 y aderezar. ¡Listo para disfrutar una comida completa y muy sana!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marie Pain le encantará ver cómo quedó.
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