Φωτογραφία της συνταγής Κοτόπουλο ή ψαρονέφρι με πιπεριές και γιαούρτι

Κοτόπουλο ή ψαρονέφρι με πιπεριές και γιαούρτι

giota (Γιώτα)
giota (Γιώτα) @123png

Στην παρέα πίνοντας καφέ...

Κοτόπουλο ή ψαρονέφρι με πιπεριές και γιαούρτι

14 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Στην παρέα πίνοντας καφέ...

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30 λεπτά
4 άτομα
  1. 2 κ. σ ελαιόλαδο
  2. 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο (γίνεται και με ψαρονέφρι) κομμένα σε μπουκιές
  3. 2 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε φέτες
  4. 2 κόκκινες πιπεριές κομμένες σε φέτες
  5. 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί ξηρό
  6. 400 g ντοματάκια κονκασέ
  7. 1 κσ πάπρικα γλυκιά
  8. αλάτι. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  9. 1 κ.σ μαιντανό ψιλοκομμένο
  10. 100 g στραγγιστό γιαούρτι έως 2% λιπαρά
  11. βρασμένο ρύζι ή κριθαράκι για το σερβίρισμα

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και ροδίζουμε το κρέας για 4-5 λεπτά για να αλλάξει χρώμα. Προσθέτουμε τα κρεμμύδια, και τις πιπεριές. Πασπαλίζουμε με την πάπρικα, και αφήνουμε τα λαχανικά να μαραθούν για 4-5 λεπτά. Σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε το φαγητό να βράσει για 2 λεπτά και να εξατμιστεί το αλκοόλ. Προσθέτουμε τις ντομάτες και αλατοπιπερώνουμε. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσει το κρέας ή το κοτόπουλο για περίπου 40 λεπτά.

  2. 2

    Αφού βράσει το φαγητό, αποσύρουμε από την φωτιά. Προσθέτουμε το γιαούρτι, και το μαϊντανό και ανακατεύουμε

  3. 3

    Σερβίρουμε ρύζι ή κριθαράκι στα πιάτα και από πάνω τοποθετούμε το κοτόπουλο με την σάλτσα του.

  4. 4

    Καλή σας όρεξη!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
giota (Γιώτα)
στις

Παρόμοιες συνταγές