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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. Filetepollo
  2. 100 gramosespinacas
  3. Pasas
  4. Huevo duro
  5. Tomate rojo maduro
  6. Maíz

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Metemos las espinacas durante un minuto y medio en el microondas. Mientras tanto, vamos preparando el filete de pollo a la plancha.

  2. 2

    Cocemos un huevo y nos quedamos con la clara, que la echaremos más tarde en las espinacas. Una vez todo listo, mezclamos el pollo cortado en tacos con las espinacas, el huevo duro y las pasas.

  3. 3

    Cortamos el tomate y le echamos el maíz. Calentamos el resto durante dos minutos en una sartén a fuego bajo para que las espinacas pierdan tantísima agua y... ¡A comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

mjosefah4
mjosefah4 @cook_2225938
Hola! Quisiera saber, ¿ qué potencia pones en el microondas en el primer paso con las espinacas?. Supongo que serán espinacas frescas. Gracias.

Escrita por

Sergio C. González
Sergio C. González @cook_5453080
Madrid
Periodista y escritor | Soy un cocinillas: gluten free.
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