Espinacas con pasas

https://fcrecetas.com/espinacas-con-pasas-y-piñones

Ayer subia una receta de 5 horas ( chipirones en su tinta a la bilbaina) , hoy para compensar subo una mágnifica combinación de 25 minutos . Es un plato muy navideño , muy rico y resultón. La próxima vez que pases por la zona de congelados compra espinacas troceadas!!#RecetasConSorpresa

Es una receta súper fácil y rápida, todos los productos naturales, idónea para vegetarianos. El sofrito como podéis ver es bastante generoso, pero no todo irá en el guiso. Suelo hacer un sofrito grande, luego hago particiones y lo congelo, así ahorro tiempo para el próximo cocinado.

Muy buen primer plato y fácil de hacer, también sirve de acompañamiento con una buena carne o pollo a la plancha

Una receta que me encanta. Fácil de preparar y la combinación de la verdura con las pasas es un acierto seguro.#tescoma

Es una versión de las "espinacas catalanas". La receta original lleva piñones pero como son un poco caros le puse anacardos (también le va bien las nueces, esto es al gusto de cada uno). 0si deseas un plato menos calórico se pueden suprimir los frutos secos) . En la foto he añadido un poco de pechuga de pollo a la plancha para acompañar.

Es una receta muy fácil, económica y rica, rica.

Contraste de sabores

Plato ligero y sabroso, 320 kcal

Las espinacas, son muy buenas para la salud, por su gran aporte de hierro. Os dejo esta receta a ver si os gusta . A mi me han gustado mucho .Se puede llevar al trabajo para el almuerzo en una fiambrera y calentar en microondas

Preparar un plato sencillo a base de espinacas y con el toque dulzón de las pasas. Una receta de verduras rápida, nutritiva y sabrosa.

Espinacas con salsa bechamel pasas y piñones.Hoy os traigo una receta muy sencilla de laboral pero sobre todo muy sana y muy nutritiva se trata de unas espinacas rehogadas con salsa bechamel pasas y piñones para la gente que le gusta la verdura para la gente que le gusta comer sano está receta es ideal.Espero que os guste y os doy las gracias por todos los comentarios tan bonitos que me mandáis por tantos likes positivos que me dáis y sobre todo os doy las gracias a todos los que suscribir a mi canal gracias a vosotros se hace posible el seguir adelante con este canal de vídeos de cocina tradicional que es cambalache3Esta receta la encontrareis en mi blog (la cocina tradicional de cambalache3) pincha aquí ↓↓↓↓↓↓↓↓http://lacocinadecambalache3.blogspot.com.es/2017/03/espinacas-con-salsa-bechamel-pasas-y.htmlYa tenéis una pagiina en facebook llamada (cambalache3 pincha aquí ↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.facebook.com/pages/Cambalache3/1392613567640706?ref=hl

#tescoma

Este es un plato sencillísimo con tan solo 4 ingredientes que me encanta, la combinación del queso feta con las espinacas y el toque dulce de las pasas me chifla. A ver si os gusta!#mirecetario

Es un plato que adora mi hija mayor desde pequeña.

Me encantan las espinacas, cocinadas de cualquier manera, pero sobre todo con salsa bechamel 😍

En Catalunya, se acostumbra mucho a hacer espinacas con piñones y pasas.Se hace de varias maneras y esta es una de elllas.

#nuriceta #mirecetario