Brócoli con bechamel

Grazia Mangi
Grazia Mangi @cook_1089271

Es temporada de brócoli, en el mercado compre dos bien hermosos por 1 euro, estamos en crisis como muchas familias españolas, les djo mi receta, con bechamel y gratinado, quedo sabroso y rendidor.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 2 ó 3brócoli
  2. 2 dientesajo
  3. 25 grmantequilla
  4. 2 cdascolmadas de harina
  5. 1 taza 1/2leche
  6. sal
  7. a gustonuez moscada
  8. 1cebolla mediana
  9. queso rallado (opcional)

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lavar y separar el brócoli en racimos pequeños, poner a hervir en agua con sal, tiene que quedar al dente, cocido pero duro. Poner los ajos fileteados a dorar en una sartén, cuidar que no se quemen, agregar el brócoli y mover unos minutos y poner en una fuente de horno cubierta con papel de aluminio y reservar.

  2. 2

    Freír la cebolla picada con un poco de aceite hasta dorar bien, retirar y distribuir sobre el brócoli.

  3. 3

    En el mismo satén agregar la mantequilla, cuando se derrita, poner las cucharadas de harina, revolver y dejar tostar un poco, ir agregando la leche hirviendo sin dejar de revolver en ningún momento. Salpimentar, agregar la nuez moscada y dejar hasta que la salsa bechamel este en su punto.

  4. 4

    Volcar sobre el brócoli, espolvorear con queso rallado y gratinar, servir como guarnición, lo serví con pechugas de pollo a la plancha.

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Grazia Mangi
Grazia Mangi @cook_1089271

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