Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
jesica montesanto @cook_5240602
Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
Paso a paso
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Ingredientes.
- 2
5 de harina +5 de avena
- 3
Manzana rallada, yo la prefiero no tan puré.
- 4
Incorpore la manzana a los sólidos e integre todo.
- 5
Sumamos una clara.
- 6
Agregamos el agua y el edulcorante no es necesario mucho ya que la manzana aporta su azúcar..
- 7
En un sartén antiadherente con rocío vegetal apenitas quizás ustedes no necesiten a mi se me pega si no le pongo.
- 8
Aquí la cocción y el terminado, corte la banana y partí la mandarina y la puse encima podrían usar miel en vez de edulcorante en este paso poner arriba.
- 9
Me salieron con esta cantidad dos grandes tortitas una quedo para el desayuno de mañana baja la otra fue muyyyy grande merienda!!
- 10
Yo acompañe con un te verde sin agregado de dulce..buen desayuno-merienda..!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jesica montesanto le encantará ver cómo quedó.
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