Paso a paso
- 1
Ponemos los huevos a fuego medio cubiertos de agua y con una pizca de sal. Cuando llegue a ebullición dejar cocer 4-5 minutos. Retiramos y los ponemos en agua fría. Los pelamos.
- 2
Separamos las claras de las yemas. Troceamos las claras y las ponemos en un plato. Después añadimos el atún escurrido, el jamón troceado y las rodajas de aceitunas. Removemos.
- 3
Cortamos los tomates en cruz sin llegar al final. Los colocamos a nuestro gusto por toda la ensalada y les ponemos en el centro las yemas (reservamos 2-3 para rallar). Por último rallamos 2-3 yemas por encima. Le rociamos un poquito de aceite y lista. No necesita sal como tiene el jamón y los huevos de la cocción.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Paquila74 le encantará ver cómo quedó.
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#rápidas #mirecetarioUna ensalada muy nutritiva y fresquita está muy rica.


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Una forma diferente de ensalada, para la calor con un toque diferente.


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#rápida con el calor solo apetecen cosas fresquitas y rápidas. Con esta ensalada vas a sorprender a cualquiera! Pruébala y nos cuentas ☺️


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Para refrescarnos con estos calores y la comida sea sin sudores


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Así la llamo yo, es ideal para días calurosos, se puede preparar también para ir a la playa, trabajo, piscina o un día de campo 😊😉Las cantidades de los ingredientes puede variar al gusto.#Alambiquecocina


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Perfecta para el tiempo que entra. Súper sencilla, cada uno puede añadirle ingredientes según gustos!!


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Una receta que creo que se hace en todas las casas cuando llega el calor y que yo estoy acostumbrada a comerla desde que era muy pequeña... me recuerda muchísimo a mi madre.


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Esta receta es muy muy fácil y refrescante para los días de más calor. Se puede acompañar con mahonesa, salsa rosa, aceite y sal, etc....


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Perfecta para comer en los días más calurosos y en los que cocinar no es lo que más queramos hacer. Es muy saludable y riquíssima en nutrientes!


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Muy nutritiva y veraniega.


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Lo rápida y fácil que es y muy apropiada para los días de calor.


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Facilisima y se hace en cualquier momento


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#recetasplisplas hoy me apetecía comer una ensalada, le puse lo que tenía en el armario, un poquito de todo,


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Con la calor que hace, sólo apetece platos fríos


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Deliciosa ensalada de patata muy de temporada de verano acompañada con un poco de guacamole casero. Perfecta para cenar o para llevar a la playa, al campo... #abc#Alambiquecocina


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Una ensalada fresca y nutritiva. #cuchillosarcos


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Una ensalada de verano muy fácil y rápida de hacer y riquísima!


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Una ensalada deliciosa y fresca, perfecta para una cena de verano. Suelo comprar varias remolachas, cocerlas y las guardo en la nevera para usarlas en ensaladas, cremas, gazpachos o humus durante la semana. A veces las sirvo en rodajas con un poco de aceite, zumo de lima o limón y cebollino cortado. Así también están buenísimas!! Ayer hice esta ensalada y la serví con un poco de salmón a la plancha y medio boniato.


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😀


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Saludable y apropiada para esta época del año… Receta rápida, fácil y riquísima 👌🏼😋#MeDiviertoCocinando


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Y es que con estos calores, sólo apetece platos fresquitos y apetitosos. Otra idea de ensalada para salir de aquellas aburridas...🌿


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Ensalada fresquita y saludable para el verano


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#recetafamiliar


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Una rica ensalada veraniega que es tan completa que bien puede servir para una cena ligera pero a su vez nutritiva

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