Lentejas vegetarianas

Mirinda
Mirinda @cook_1089414
Los Angeles EE:UU:

Unas lentejas muy ligeras y 100% vegetarianas

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Ingredientes

50 minutos
6 raciones
  1. 1-1/2 tazaslentejas
  2. 1 / 4 tazaaceite de oliva ligero
  3. 1 tazacebolla picada
  4. 1-1/2 cdta.Sal
  5. 1 cdta.cúrcuma
  6. 1 cdta.cominos
  7. 1 / 4 cdta.pimientos rojos trocitos
  8. 1 / 2 tazahojas de cilantro cortado con tijeras o perejil
  9. Cáscara de limón para adornar, si lo desea

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Cubrir las lentejas con agua y dejarlas a remojo una hora. Caliente lentejas hasta que el agua esté a punto de ebullición (Enjuagarlas entre remojo y la cocción puede reducir problemass gástricos, si eso es importante para usted).

  2. 2

    Cocinar 45 minutos, agregar agua si es necesario. Escurrir las lentejas.

  3. 3

    Caliente el aceite en un sartén de 12 pulgadas. Agrega la cebolla, la sal, la cúrcuma, el comino y los pimientos rojos, el fuego bajo hasta que la cebolla esté tierna. Aparta algo de esta mezcla , para adornar, si se desea.

  4. 4

    Revuelva en aceite las lentejas y especias. Cocine a fuego lento, revolviendo frecuentemente, unos 20 minutos ( evitar quemarlas).

  5. 5

    Justo antes de terminar, agitar las hojas de cilantro o perejil.

  6. 6

    Antes de servir, espolvorear con la cebolla reservada, y adornar con tiras de cáscara de limón, si se desea.

Reacciones

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Comentarios

Eduardo Jaramillo
Eduardo Jaramillo @Eduardo_cooks
Hola Mirinda, le tengo una consulta; la cantidad de pimientos rojos es 1/4 cdita? O será 1/4 taza? Muchas gracias de antemano. Se ve deliciosa y muy sencilla la receta, gracias por compartirla

Escrita por

Mirinda
Mirinda @cook_1089414
Los Angeles EE:UU:
Dicen que yo me parezco a mi compatriota Salma Hayek. He puesto su foto y la verdad es que no estoy nada mal :) :) :) Soy soltera, me gustan más las mujeres que los hombres. He vivido en México, en España (Andalucia, Málaga) y ahora en Los Estados Unidos.
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