Fácil. Si nos sobrara una ración podriamos hacer una tortilla. Con la cual podriamos cenar o tener un segundo plato para después de una sopa o consomé. Buen provecho amigos.

Un plato para comer verdura de forma diferente

Muy sencillo de hacer, rápido y muy rico

Esta receta nos ayuda a preparar un original plato con una verdura tan popular como la acelga, y la combinación con los champiñones, lo convierte en algo más especial. Es un plato bajo en calorias, ya que la mayor parte de los ingredientes son verduras, se preparan de forma sencilla y apenas requieren aceite, por lo que lo pueden degustar, tanto de plato principal como de guarnición, las personas que sigan dietas de adelgazamiento. El jamón serrano enmascara en parte el sabor de las verduras, y esto lo hace atractivo para incluir la acelga en la dieta de los más pequeños. Sin embargo, quienes tienen que controlar el sodio, deberán reducir la cantidad de jamón que añadan a la receta, con el fin de que el plato no resulte tan salado.😄

Esta es la manera en que preparo las acelgas en casa como plato único para cenar.

hoy toca receta de verdura, en concreto de acelgas, y con esta receta, otro ejemplo de lo que yo llamo un plato de verduras exquisito, que si hacemos las verduras simplemente cocidas con patata y aliñadas con aceite no suelen gustar mucho (bueno, a mi si), pero si les damos un toque de gracia, podemos transformar un plato de verdura en una delicia, aquí, otro ejemplo.http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/09/acelgas-con-patatas-y-panceta.html

Tienes que probar esta receta, está buenísima!!!Estas cantidades son orientativas. Salen unas 5-6 raciones.

Las acelgas son del huerto y como estamos confinados, no podemos ir a comprar con frecuencia... comemos acelgas tiernas como ellas solas!! Mi abuelo las troceada muy menudas para que mi madre las cocinase.#delantaldorado #cocinafamiliar

Fácil y rápido😋#cuchillosarcos

Para una cena ligerita estamos en plena operación bikini, jaja!!

Seguimos con los buenos propósitos 😉😉

Es muy poco calórica y rica

Una receta ideal para cuando nos aprieta el frío.

Este plato lo hago en otoño con la familia es un plato fácil y sencillo pero está riquísimo. 😋 que aproveche!!!

Para los días de frío, lo que mola para mí, es un buen cuchereteo. Esta receta es sencilla y súper sana. L@s vegan@s pueden hacerla sin añadir el bacalao, que se pone en el último momento

Receta fácil de acelgas con patatas, además es ideal para dietas.

Receta de Carlos Arguiñano

Garbanzos rápidos, fáciles y con proteína.

Un plato de cuchara sano, rico y sobre todo rápido y fácil. #delantaldorado #healthyfood

Este plato es ligero y muy sabroso, a quien no le gusten las Acelgas, de esta manera le da sabor

#mirecetario

Este es un plato supersano y muy fácil de preparar. Estupendo para una cena ligerita acompañado de una tortilla francesa.