Tostada con esgarrat

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España

No sé si será muy sana esta costumbre, pero aquí en València solemos desayunar leche de diferentes tipos , con café o malta, o un zumo de naranja con algún dulce.. pero nada contundente. Y luego, entre las 9.30 y las 10.30 tomamos el almuerzo ( el esmorzaret ) que va desde una fruta o un yogur, hasta un bocadillo de diferentes tamaños, con una buena ensalada completa ..La comida del mediodía vendrá más tarde, y la merienda y la cena también. Hay quien dice que hacer cinco comidas al día es lo mejor, pero para opiniones, gustos y costumbres, colores.!!
#rápidas

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. Esgarrat: pimiento rojo y berenjena asados y rotos a mano
  2. Rodajapan multicereales
  3. Anchoas
  4. Brotestiernos
  5. Aceite de oliva virgen extra
  6. Sal marina integral con hierbas de Provenza

Paso a paso

  1. 1

    El esgarrat fresquito

  2. 2

    La rodaja de pan, tostada

  3. 3

    La tostada con berenjena

  4. 4

    El pimiento rojo

  5. 5

    Las anchoas

  6. 6

    Los brotes tiernos de lechuga roble, lechuga rizada, espinacas y rúcula

  7. 7

    El aliño de aceite y sal

  8. 8

    A comerla!! BON PROFIT!!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España
Soy una profesora de latín y griego clásico, jubilada. Disfruté con mis alumnos del arte de aprender y sigo aprendiendo dia a dia ..de ver crecer a mis nietos, de ver subir los pasteles , de oler los guisos..Me siento afortunada de ser parte de Cookpad y de recibir tanto cariño y sabiduría de quienes aquí están . Cocino simplemente para expresar aprecio a los que estimo y me alegro enormemente de ver sus sonrisas.Ser embajadora de Cookpad España, es , para mí, un gran honor !!
Leer más

Recetas similares