Ensalada Sencilla con Salsa de Griego y Anchoas - Lista en 5 minutos

Recetas con Gusto y Sabor
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Zaragoza

Para la cena apostemos por la sencillez.
Una ensalada bien fácil, rica y rápida. #rapidas

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Ingredientes

Para 2 personas
  1. Ingredientes para la Ensalada:
  2. 4tomates pera o al gusto
  3. 2pepinos pequeños
  4. 1/4de lechuga o mix de Ensaladas
  5. Olivas negras sin hueso (o verdes)
  6. Opcional pero muy recomendable:(pechugas de pollo y/o queso a cuadraditos)
  7. Ingredientes para la Salsa:
  8. 1Yogur griego (sin lactosa si lo necesitas)
  9. 1 lataanchoas en aceite de oliva (50gr aproximadamente)
  10. 1ajo
  11. El jugo de 1/2 limón
  12. 1 cucharaditamostaza dijon
  13. 1/2 cucharaditapimienta

Paso a paso

  1. 1

    Preparamos la salsa: para ello batimos todos los ingredientes y reservamos.

  2. 2

    Preparamos la ensalada: Lavar y cortar todos los ingredientes en trozos pequeños, añadir las olivas, aliñar con la salsa y mezclar. Espolvorear con una pizca de pimienta y lista.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Recetas con Gusto y Sabor
Zaragoza
Preparo recetas sanas y fáciles. Me gusta versionar recetas tradicionales para hacerlas más sanas y ricas. En su Mayoría cocino sin gluten ni lactosa. Mi lema: "No hay mayor satisfacción, Que Abundante comida y una buena digestión" - Mi blog:Recetascongustoysabor.blog- En Instagram@recetascongustoysabor- En PinterestRecetas con Gusto y Sabor
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