En casa todo el mundo se puso a dieta, así que hay que crear platos sabrosos y que llenen a los míos de energía, esta es una de ellas y por una temporada os traeré platos sanos y ricos.

Esta ensalada me vuelve loca 💜Es muy diferente a las típicas ensaladas y muy sana.#realfood

#comidaespañola

#retoSemanaSanta

#juntoshacemosmas. Desde Cookpad tenemos dos iniciativas nuevas que me encantan!Por un lado, estamos intentando promover la compra de frutas y hortalizas nacionales para apoyar de manera activa esas familias agricultoras que lo han perdido todo por la DANA.Por otro lado, la limpieza del planeta se convierte en una necesidad imperiosa por nuestra parte.Todo lo que podamos ayudar, será intentado y promocionado.Por cada 1500 recetas que se publiquen entre hoy y mañana en Cookpad con el hashtag #juntoshacemosmas se recogerán 50 kg de basura!! A por ello!!!

Receta en video https://youtu.be/W1AUAyNhlsI Una receta ligera ideal para los que siguen una dieta de adelgazamiento o simplemente quieren una comida ligera para esta época de calor

#mango #yogur #salmón

🐟🥬🍞🍅🧄🥛Nos gusta esta ensalada, ya la hemos hecho de varias formas, pero esta vez es más ligera porque no lleva mahonesa y no lleva carne frita ni rebozada.#DelantalGlobal2024#ElVeranoYaLlego

Un plato sanísimo, rápido, sencillo y delicioso, listo con muy pocos ingredientes.La combinación de sabores me tiene completamente enamorada 💜#realfood

#cookpadcocinaconalexa #mirecetario

La leche de cabra es muy interesante nutricionalmente porque contiene menos grasas. Vigilemos sobre todo que sea natural; sin azúcares ni añadidos.Este yogur es elaborado por un productor local y está riquísimo!https://www.instagram.com/p/B9kReQ6KT0M/

Los fines de semana son los días que dispongo de más tiempo para cocinar lo que vaya a comer en el momento. Hoy quise preparar algo sencillo y nutritivo.

🦐🐟🥝🥭🍋Una ensalada para aligerar las comidas de estos días. Presentada en vasitos servirá como aperitivo.

Recomendable una rodaja de unos 6 dedos quiten la espina y convertirlos en lomos así quedara tataki en el interior

#mirecetario

Aquí os dejo una receta sana y riquísima, ideal para acompañar con una fruta de postre.Receta realizada por Zaira Muela

Una ensalada muy fresca

Esta ensalada, que es muy sencilla, la tenía pendiente de hacer desde hace unos días, y anoche por fin la hice.Para la cena es un plato completo, y si la tomamos a medio día y es abundante, también puede ser plato único porque tiene muchos nutrientes. Ideal para una reunión con amigos o sorprender en Fin de Año.

Como está el reto de las ensaladas, he decidido en este caso incorporar el pescado a la ensalada en lugar de ponerlos por separado.#creatuensalada

Para la cena apostemos por la sencillez.Una ensalada bien fácil, rica y rápida. #rapidas

Sí queréis ver la receta con más detalles os pongo aquí el enlace de mi página https://youtu.be/CUNRHx47P2o en el Facebook es la cocina con Rábida

Como plato principal, el pescado en las comidas y cenas de Navidad no suele faltar en mi casa. En este caso, el salmón es una opción saludable acompañado de una salsa ligera de eneldo y como guarnición una menestra de verduras. Una receta sencilla y con pocas complicaciones. 🎄#elsabordelosrecuerdos#navidad#salmón#menúsemanal

Ensalada templada de salmón, gulas y reducción de nectarinas

Rica ensalada tibia para una época de friso pero con saberes cálidos y saborosos. como el salmón Noruega y unes alubias ricas de la tierra, y una crema de queso del roquefort Francés exquisita.

#yosoyyo y este plato me encanta...Descubrí los pepinos babys para decorar y añadí tomates cherry , me encantó la mezcla