Delicias de pollo crujiente con rebozado de panko y parmesano, acompañadas de salsa miel y mostaza

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Grandes recetas para bolsillos pequeños

Hola amig@s! Que ganas tenía de publicar otra vez en Cookpad!
Os traigo una receta súper rica para compartir en una reunión informal de amigos o familiares.
Una de las claves de esta receta, es que las tiras de pollo las marinamos durante unas horas. Con la marinada conseguimos que el pollo adquiera un sabor más potente y la carne esté más jugosa. Así que te recomendamos que sigas nuestros pasos, para coronarte ante tu gente cuando prueben estas delicias de pollo.
Otra de las peculiaridades de esta receta es el rebozado. En vez de emplear el pan rallado normal, hemos optado por usar panko. Para el que no lo conozca, el panko es una especie de pan rallado japonés. El panko está elaborado con pan japonés, el cual se hace con leche, sin las cortezas de éste, y picado en fresco, sin tueste previo. Tras la fritura u horneado, el panko da al rebozado un efecto crujiente. Además del panko, añadimos al rebozado parmesano rallado, el cual le aportará más sabor. Por ello, en cada bocado de estas delicias de pollo, la banda sonora será un «Cras» «Cras», que unido al gran sabor, te parecerá gloria bendita.
Para la salsa, hemos usado la clásica de miel y mostaza, que combina a la perfección con estas tiras de pollo.
Si eres de los que le dan remordimientos cuando come frituras, puedes hacer estas delicias de pollo al horno. Quedarán igual de crujientes y sabrosas, y sin nada de grasa de la fritura.
Dicho esto… vamos al lío!

#CuchillosArcos

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Ingredientes

2 raciones
  1. 6Pechugas de pollo
  2. 100 gr.panko (pan rallado japonés)
  3. 75 gr.parmesano rallado
  4. 2huevos
  5. Para la marinada
  6. 3 ó 4 cucharadas de aceite de oliva
  7. 1 cucharaditacanela
  8. 1 cucharaditacúrcuma
  9. 1 cucharaditaajo en polvo
  10. 1 cucharaditacebolla en polvo
  11. 1 cucharaditapimienta negra
  12. 1 cucharaditacomino
  13. 1 cucharadapimentón de la Vera (ahumado)
  14. Para la salsa de miel y mostaza
  15. 4 cucharadasmostaza normal
  16. 2 cucharadasmayonesa
  17. 2 cucharadasmiel
  18. 1 cucharadaaceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Vertemos los ingredientes de la marinada en un bol. Mezclamos bien todas las especias con el aceite.

  2. 2

    Partimos las pechugas en tiras de 1 cm aproximadamente. Si las hacemos a lo largo de la pechuga mejor.
    Añadimos las tiras de pechuga ya cortadas a la marinada que teníamos preparada previamente. Impregnamos bien todas las tiras y reservamos en la nevera sobre unas 4 horas.

  3. 3

    Preparamos la «cadena de montaje». En un plato batimos los dos huevos, en otro plato ponemos el panko junto con el parmesano bien mezclado.
    Vamos cogiendo tira a tira he introducimos primero en el huevo batido dándole un par de vueltas para impregnar lo suficiente. Posteriormente pasamos al otro plato y rebozamos bien con el panko.

  4. 4

    Tenemos el horno caliente a 200 ºc. Metemos a media altura y dejamos sobre unos 20 minutos a 200 ºc.
    Para acabar le damos al grill sobre unos 5 minutos o hasta que veamos que están suficientemente doradas.

  5. 5

    Para la salsa, únicamente mezclar todos los ingredientes emulsionando un poco.

  6. 6

    LLega la hora de darse un homenaje al cuerpo, porque estas delicias de pollo están de muerte!

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visita mi página: www.atascaburras.comHola amig@s! Mi nombre es Álvaro, tengo 34 años y soy de un lugar de la Mancha, de cuyo nombre sí quiero acordarme y del cual estoy muy orgulloso… Albacete.Me encanta compartir mi afición por la cocina.Las recetas de cocina que voy a publicar, serán básicamente, recetas elaboradas con productos básicos, de los que todos solemos tener en casa. Y es que si hay una cosa de la que soy experto, es en apurar el frigorífico, y sacar de la nada un gran platazo! Así que, os invito a que esteis atentos a mis recetas!Un saludo!
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