Garbanzos naturales congelados

Preparo tres platos:Garbanzos, sopa y croquetas

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Rápidos, fáciles y sabrosos.

Este es otro de los platos que le hice a mi hija, en cantidad, para congelar.Por suerte tiene una olla inmensa para estas ocasiones. Sólo quería garbanzos y verduras. Y ésta es mi receta, sencilla pero nutritiva.

Con un bote de garbanzos puedes marcarte un platazo en 15 minutos, si no quieres estar todo el día cocinandolos🤣

Si eres más de cuchara, esta receta está buenísima para los días de frío! Realmente puedes coger las verduras que más te gusten, yo lo he hecho con lo que tenía por la nevera! Normalmente hago de más, así puedes guardar o congelar para otro día :)No me guío nunca por tiempos, yo voy probando con una cucharita a ver si los ingredientes están a mi gusto!

Os aseguro que están mucho mejor de sabor y son más naturales. Necesitarás una olla express y 5 botes vacíos y limpios#lococinonolocompro

Yo he elaborado la receta en el robot de cocina MC de Lidl pero se puede hacer de forma tradicional en una cazuela durante una hora a fuego alto.

#mirecetario Mira en vídeo cómo se hace esta receta: https://youtu.be/bGMrGetVkxk

Es una versión que he pensado yo para ver el contrarte y la verdad que muy bueno

Sirven de aperitivo

Empezamos a recoger lo que hemos ido sembrando en la huerta y ha tocado a la berza temprana

🌱🧄¿Os apetece un picoteo? son ideales para tomarlos con una cervecita a la hora del aperitivo. Hechos en el horno o en airfryer

Estaban muy buenos y de paso es una forma diferente de comer higaditos.

Recetario familiar

¿Andas con prisas? Pues ahí va algo rápido, sabroso, y económico. En 20 m' están hechos

Ensalada templada de garbanzos agridulces