En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Yo en este caso lo hice con coditos pero pueden reemplazar los coditos con Spaghetti.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

Carne para hamburguesas muy deliciosas

Esta es una receta que vi en otro lugar pero decidí agregarle mi toque. Con salsa, chismol y guacamole. Los ingredientes son en cantidades que desee, yo tenía que hacer bastante.

Me encanta cenar esta deliciosa receta

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Deliciosos para comer con salsa de hongos o sin ella acompañado con arroz y ensalada!!😎

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Delicioso postre helado

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Típicos de mi pueblo