Menu Diet Mayo Day 1 Bistik Ayam & Cah Buncis Jagung Telor Worte

Name: Menu Diet Mayo Day 1 Bistik Ayam & Cah Buncis Jagung Telor Worte
Yield: 1-2 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 250 gr daging sapi / ayam, iris tipis (sesuai selera); 2 sdt garlic powder; 1 sdt merica; 3 siung bawang putih; 3 siung bawang merah; 1/2 buah bawang bombay; 2 sdm kecap manis; 2 sdm minyak wijen / butter (opsional); 1 sdt bubuk pala; 10-15 lembar lettuce; 1 sdm saus tiram (opsional); 1 bh jagung manis serut; 1 bh wortel import; 1 bh telor; 1 genggam buncis; 1/2 bh bawang bombay; 3 bh jamur kuping; 3 siung bawang merah; 3 siung bawang putih; 2 sdt garlic powder; 2 sdt bubuk pala; 2 sdm minyak wijen; oregano / basil; 1 sdm saus tiram

cindyetania @cook_5317465

Semua Resep saya ini adalah hasil racik saya sendiri, dimana bertujuan membantu teman-teman yang ingin diet mayo namun sulit atau bosen dengan menu diet mayo yang asli.. Semua masih mengacu pada menu 13hari diet mayo, namun saya rombak sesuai selera saya dan suami (karna ngebujuk suami buat ikutan neh, semoga berhasil ya kita)..
Semoga bermanfaat

Lebih banyak

Menu Diet Mayo Day 1 Bistik Ayam & Cah Buncis Jagung Telor Worte

cindyetania @cook_5317465

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1-2 porsi

250 grdaging sapi / ayam, iris tipis (sesuai selera)
2 sdtgarlic powder
1 sdtmerica
3 siungbawang putih
3 siungbawang merah
1/2 buahbawang bombay
2 sdmkecap manis
2 sdmminyak wijen / butter (opsional)
1 sdtbubuk pala
10-15 lembarlettuce
1 sdmsaus tiram (opsional)
1 bhjagung manis serut
1 bhwortel import
1 bhtelor
1 genggambuncis
1/2 bhbawang bombay
3 bhjamur kuping
3 siungbawang merah
3 siungbawang putih
2 sdtgarlic powder
2 sdtbubuk pala
2 sdmminyak wijen
oregano / basil
1 sdmsaus tiram

Tersimpan

Cara Membuat

1

Campur daging dengan garlic powder, merica, bubuk pala. Diamkan selama 30menit atau semalaman di kulkas.
2

Panaskan wajan, tuang minyak wijen, tumis bawang putih-merah-bombay sampai harum. Masukan daging yang sudah di marinated. Tumis sampai matang. Masukan kecap manis dan saus tiram. Aduk sebentar, angkat.
3

Sajikan dengan lettuce.
4

Untuk menu Cah Buncis Jagung Telor Wortel. Iris jamur, buncis sesuai selera. Parut wortel.
5

Tumis semua bawang dengan minyak wijen lalu masukan buncis, wortel, jamur, jagung dan berikan semua bumbu
6

Kocok leps telur, masukan ke dalam sayuran.. Orak arik.. Aduk dan sajikan