Bekal lengkap tanpa karbo nasi

Name: Bekal lengkap tanpa karbo nasi
Yield: 4 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1/2 kg ayam potong bersih (bagian dada lebih bagus); 100 gram udang vaname atau lainnya ukuran sedang; 250-300 gram Sawi putih cuci potong-potong; 100 gr sawi hijau cuci dan potong-potong; 1 bungkus jamur enoki cuci bersih buang bawahnya; 1 sdt Saus tiram; 2 sdt bumbu jadi gochujang; secukupnya Daun bawang; 1/2 butir bawang bombay; 3 butir bawang putih cincang ditumis; secukupnya Cabe bubuk; 1,5 sdt garam dan penyedap secukupnya; 1 sdt Kecap asin; 1 sdt Minyak wijen; 1 liter air

Noor Amalia @cook_20603122

Bagi perempuan-perempuan aktif yang sedang diet makan tanpa karbo nasi atau lainnya dapat dijadikan alternatif bekal ke kantor nih buat makan siang ataupun buka IF-nya

Lebih banyak

Bekal lengkap tanpa karbo nasi

Noor Amalia @cook_20603122

Bagi perempuan-perempuan aktif yang sedang diet makan tanpa karbo nasi atau lainnya dapat dijadikan alternatif bekal ke kantor nih buat makan siang ataupun buka IF-nya

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

20 menit

4 orang

1/2 kgayam potong bersih (bagian dada lebih bagus)
100 gramudang vaname atau lainnya ukuran sedang
250-300 gramSawi putih cuci potong-potong
100 grsawi hijau cuci dan potong-potong
1 bungkusjamur enoki cuci bersih buang bawahnya
1 sdtSaus tiram
2 sdtbumbu jadi gochujang
secukupnyaDaun bawang
1/2 butirbawang bombay
3 butirbawang putih cincang ditumis
secukupnyaCabe bubuk
1,5 sdtgaram dan penyedap secukupnya
1 sdtKecap asin
1 sdtMinyak wijen
1 literair

Tersimpan

Cara Membuat

20 menit

1

Didihkan air sekitar 250 ml lalu masukkan ayam dan biarkan selama 5-7 menit lalu tiriskan ayam dan buang airnya
2

Didihkan air sekitar 500-750 ml lalu masukkan kembali ayam dan biarkan selama 20 menit
3

Sambil ayam dimasak masukkan bawang putih yang sudah ditumis, bawang bombay, gochujang, garam
4

Setelah ayam empuk masukkan sayuran sawi putih, sawi hijau dan masak selama sekitar 7-10 menit
5

Terakhir masukan jamur enoki dan daun bawang dan masak sebentar
6

Hidangan siap disajikan untuk bekal

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Cooksnap

Tersimpan

Noor Amalia @cook_20603122

pada 27 Juli 2025 12.21

Komentar

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya