Spicy Schotel Ekonomis rasa Bombastis (Keto Friendly)

Name: Spicy Schotel Ekonomis rasa Bombastis (Keto Friendly)
Yield: 2 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: Bahan tumisan:; 2 sdm ◾ mentega (ak 1sdm +1sdm lemak sapi dr endapan sop buntut); 1/2 buah ◾ Bombay kecil; 3 siung ◾ Bawang merah; 1 siung ◾ Bawang putih; 1 lembar ◾ Smoked beef; 80 gr ◾ Ayam+kulit; Sejumput ◾ Himalayan salt & lada bubuk; Sejumput ◾ bubuk kaldu jamur; 1 sdt ◾ mixed herbs kering (oregano, marjoram, basil, sage); 1/2 sdt ◾ jinten bubuk; 200 gr ◾/1bks Shirataki,potong pdk2,rendam air mendidih, tiriskan; Aduk jadi 1:; 3 butir ◾ telur kocok lepas; 4 cube ◾Santan kental segar beku, sisir (kurleb 2santan instant); 100 ml ◾ Kaldu sop buntut sisa (bisa skip/ air+kaldu bubuk); 1 sdm ◾ parsley segar cincang; 40 gr ◾ Keju cheddar olahan, sbgian besar potong dadu kecil2, sisanya diparut utk topping

Wenny Widyanti @wennywidyanti

Setelah saudara & teman pada sukses diet ketonya, finally we decided to join the club hehehe
Kesannya dietnya enak tapi ternyata mesti bener2 putar otak utak atik resep.

Bisa utk yg ga diet juga koq, tinggal diganti shiratakinya dengan macaroni rebus

Ini porsinya utk main course yak, yuk dicoba mariiiii😚😋

Setelah saudara & teman pada sukses diet ketonya, finally we decided to join the club hehehe
Kesannya dietnya enak tapi ternyata mesti bener2 putar otak utak atik resep.

Bisa utk yg ga diet juga koq, tinggal diganti shiratakinya dengan macaroni rebus

Ini porsinya utk main course yak, yuk dicoba mariiiii😚😋

Lebih banyak

Spicy Schotel Ekonomis rasa Bombastis (Keto Friendly)

Wenny Widyanti @wennywidyanti

Setelah saudara & teman pada sukses diet ketonya, finally we decided to join the club hehehe
Kesannya dietnya enak tapi ternyata mesti bener2 putar otak utak atik resep.

Bisa utk yg ga diet juga koq, tinggal diganti shiratakinya dengan macaroni rebus

Ini porsinya utk main course yak, yuk dicoba mariiiii😚😋

Setelah saudara & teman pada sukses diet ketonya, finally we decided to join the club hehehe
Kesannya dietnya enak tapi ternyata mesti bener2 putar otak utak atik resep.

Bisa utk yg ga diet juga koq, tinggal diganti shiratakinya dengan macaroni rebus

Ini porsinya utk main course yak, yuk dicoba mariiiii😚😋

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

2 porsi

Bahan tumisan:
2 sdm◾ mentega (ak 1sdm +1sdm lemak sapi dr endapan sop buntut)
1/2 buah◾ Bombay kecil
3 siung◾ Bawang merah
1 siung◾ Bawang putih
1 lembar◾ Smoked beef
80 gr◾ Ayam+kulit
Sejumput◾ Himalayan salt & lada bubuk
Sejumput◾ bubuk kaldu jamur
1 sdt◾ mixed herbs kering (oregano, marjoram, basil, sage)
1/2 sdt◾ jinten bubuk
200 gr◾/1bks Shirataki,potong pdk2,rendam air mendidih, tiriskan
Aduk jadi 1:
3 butir◾ telur kocok lepas
4 cube◾Santan kental segar beku, sisir (kurleb 2santan instant)
100 ml◾ Kaldu sop buntut sisa (bisa skip/ air+kaldu bubuk)
1 sdm◾ parsley segar cincang
40 gr◾ Keju cheddar olahan, sbgian besar potong dadu kecil2, sisanya diparut utk topping

Tersimpan

Cara Membuat

1

Tumis bahan tumisan sesuai urutan di atas
2

Aduk semua bahan jadi satu, isi ke pinggan anti panas, tabur keju parut
3

Oven sampai set (tes tusuk), pindahkan ke rak atas sampai topping keju parut meleleh & jd ke-emasan (punyaku kurang cantik krn ada yg dah laparrr)
4

Full fat & full of flavour👍, but not on empty wallet😆 Enjoy!