#ফেব্রুয়ারি২পমফ্রেট মাছের এই রেসিপিটা কিন্তু খুবই ভালো খেতে হয়।

#আমিরান্নাভালোবাসিআমার কাছে চিকেনের থেকে পমফ্রেট মাছ দিয়ে তন্দুরি বেশি ভালো লাগে খেতে। একটু সময়সাপেক্ষ,কিন্তু খেতে বড় সুস্বাদু।

#ebook2নববর্ষের রেসিপিবাঙালি মানেই মাছ প্রিয়।।।বাঙালি দের যেকোনো উৎসবে মাছের পদ থাকবেই।।।সেখানে যদি হয় এরকম পমফ্রেট তাহলে ব্যাপার টা বেশ জমে যায়।।।

#ফেব্রুয়ারি ২

#ভোজনরসিক

পমফ্রেট সর্ষে পোস্ত বাটা দিয়ে বানালাম। খুবই ভালো লাগে।

#মা২০২১আমার মা আমার হাতের অনেক রান্নাই পছন্দ করে, মা জানে আমি রান্না করতে খুব ভালোবাসি আর নতুন নতুন রান্না করে খাওয়াই। কিন্তু মায়ের সবসময় আমার হাতের হারিয়ালি পমফ্রেট পাতুরি খেতে খুব ভালো লাগে তাই আজকে আমি আপনাদের কাছে রেসিপিটি নিয়ে আসলাম খুবই সহজ পদ্ধতিতে করা যায় আশাকরি আপনারাও করবেন এবং আপনাদের মাদের করে খাওয়াবেন অবশ্যই

#ebook2 #জামাইষষ্ঠী।পমফ্রেট মাছ আমার খুব ভালো লাগে। খুব সহজেই রান্না করা যায়। ভাতের সাথে খেতে খুবই ভালো লাগে।

#ক্যুইক ফিক্স ডিনার#Father

#জামাইজামাই ষষ্টি তে মাছের পদ না হলে চলে? তাই আমার বাড়ীর জামাই এর পছন্দের পমফ্রেট মাছের একটা টক ঝাল রেসিপি বানালাম যা গরম ভাতের সাথে খুব ভালো লাগবে.

#nsr#Week3পুজোর নবমীর দিন আমিষ রান্না হিসেবে পমফ্রেট মাছের ঝাল একটি খুবই সুস্বাদু ও অনবদ্য পদ। গরম ভাতের সাথে দারুন লাগে খেতে।

#দৈনন্দিন রেসিপিএটি চটজলদি তৈরি হয়ে যায় এমন একটি রেসিপি কিন্তু খেতে খুবই ভালো লাগে গরম ভাতের সাথে বা শুধু ভাজাও খাওয়া যায় গরম গরম। আমার বাড়িতে এটা প্রায় দিনই বানাতে হয় আমার তো ফেভারেট ।

#দৈনন্দিন রেসিপিদারুন, খেতে খুব সুস্বাদু

#ebook2জামাই ষষ্ঠী জামাই ষষ্ঠী বাঙালীর অন্যতম আনন্দের উৎসব. এদিন জামাইয়ের পছন্দের কিছু রান্না হয়েই থাকে. আমার মা কে দেখেছি প্রত্যেক জামাই ষষ্ঠী তে আমার স্বামীর প্রিয় পমফ্রেট মাছের কোনো না কোনো রেসিপি বানাতে. আজ মা আমাদের মধ্যে নেই. তবু মায়ের কথা স্বরণ করে আমি প্রতি বছর এই দিনটি তে পমফ্রেট রান্না করি. আজ আমি ভীষণ সুস্বাদু স্পাইসি পমফ্রেট রেসিপি শেয়ার করছি.

আমি রান্না করতে খুব ভালো বাসি ।আমি বানালাম তন্দুরি পমফ্রেট ।

যে কোন সামুদ্রিক মাছে একটু উগ্ৰ গন্ধ থাকে,মাছ ভাজার সময় তেলের মধ্যে ১ চামচ মেথি ভেজে তুলে নিয়ে সেই তেলে মাছ ভাজলে এই উগ্ৰ গন্ধ বেরোবে না। পমফ্রেট মাছ ভাজা যতোটা সুস্বাদু, ঝাল বা ঝোলেও এর স্বাদ অনন্য।

#ebook2#জামাইষষ্টীএই রেসিপি জামাই ষষ্ঠী তে স্টাটার হিসেবে বানাই । ভীষন ভালো খেতে হয় ।

আমি রান্না করতে খুব ভালোবাসি । সর্ষে পমফ্রেট বানালাম। এটা ভাত দিয়ে খেতে খুবই ভালো লাগে ।

#পূজা 2020দুর্গাপূজা মানেই ভালো ভালো খাবার দাবার আমি পমফ্রেট মাছের এই রেসিপি টি পুজোর সময় বানাই দারুণ মুচমুচে হয় খেতে ।

#মাছের রেসিপি#ebook2 জামাই ষষ্ঠীজামাই ষষ্ঠীর ভুরী ভোজ আয়োজনে এই রান্নাটি ভালো মতই জায়গা করে নেবে।

#ebook06 #Week2আমি বানালাম পমফ্রেট ফ্রাই। এটা খেতে খুবই ভালো লাগে গরম ভাতের সাথে ।

#nv#week3

#প্রিয় লাঞ্চ রেসিপি

#ফ্রেব্রুয়ারি২আমি বানালাম পমফ্রেট ফ্রাই। এটা খেতে খুবই ভালো লাগে গরম ভাতের সাথে ।

#রোজকারসব্জী#পেঁয়াজ#week1পেঁয়াজের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার যা ইমিউনিটি বাড়ায়, হাড় শক্ত করে। এর মধ্যে থাকা ভিটামিন সি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। পেশীর গঠনে সাহায্য করে। এছাড়া পেঁয়াজের মধ্যে থাকা ভিটামিন বি, বি নাইন, বি সিক্স মেটাবলিজম বাড়ায়। পাশাপাশি শরীরে লোহিত রক্ত কণিকার পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে।

পমফ্রেট খেতে ভালবাসেন? সপ্তাহশেষে ভাতের পাতে থাক জমাটি পদ সর্ষে কারি পাতা পমফ্রেট।

#আমিষ/নিরামিষ#bandanaএই রেসিপিটি পমফ্রেট মাছ দিয়ে সামান্য উপকরণ দিয়ে তৈরী একটি অত্যন্ত সুস্বাদু আমিষের পদ | পমফ্রেট মাছে কাঁটাও অনেক কম ।তাই ছোট বড় সবারই ভালো লাগবে|

#মাছের রেসিপিখুব সহজ ও কম টাইম এ এটি তৈরি করা যায়।খেতে খুব ভালো।

#Rumaপমফ্রেট মাছের নানান রেসিপির মধ্যে এটা আমার খুব প্রিয় রেসিপি ।বন্ধুরা ট্রাই কোরো, আশাকরি তোমাদেরও ভালো লাগবে

#মাছের রেসিপিএই সামুদ্রিক মাছটি সকলেরই প্রিয়।আমার শ্বশুরবাড়িতে সবাই খেতে ভালোবাসে আর আমি রান্না করতে।তাই মাছের এই নুতন রান্নাটি আমি বানালাম।