ગરમી નો પારો જ્યારે વધે ત્યારે આવા ઠંડા પીણા પીવાની મજ્જા જ કંઇક અલગ હોઈ છે.#સમર

#SM#CookpadGujrati#CookpadIndia

#GA4#week18

#SMશરબત અને મિલ્ક શેક ચેલેન્જ#cookpadgujarati

#SM

#RC3# WEEK3(Red colour recepies) તડબૂચ ગરમી માટે ઘણાં જ ફાયદાકારક છે.૧ તડબૂચ માં ૯૦% પાણી હોય છે,જેથી આપણને લૂ સામે રક્ષણ આપે છે,તરસ છીપાવે છે.'Citrullus lanatys' એ medical નામ છે.તડબૂચ માં કેલરી ઓછી હોય છે,એટલે કે ૩ ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ,૨ ગ્રામ ફાઈબર, ૨ ગ્રામ Protein,૨ ગ્રામ ફેટ,iron,Vitamin,Potassium is more.ચરબી ઓછી કરે છે.હાઈડ્રેશન કરે છે.ડાયાબિટીસ,દાંત ની તકલીફ,હ્રદય ની તકલીફ સામે રક્ષણ આપે છે.

#weekend દાઢે રહી જાય એવો એક અલગ જ સ્વાદ આવશે આ કૅન્ડી નો.. જરૂર થી બનાવજો ..

#supers

#goldenapron૩ week૧૪ grape's mocktail

#RC3Theme: red

#SM#શરબત અને મિલ્ક શેક ચેલેન્જ

#GA4#Week17

#SM દ્રાક્ષ ખાવા ના ઘણા ફાયદા છે .વિટામિન સી ભરપૂર માત્રા માં છે .રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા માં વધારો કરે છે .દ્રાક્ષ ખાવા થી આંખો ની રોશની વધે છે , સ્ટ્રેસ થી બચાવે છે .દ્રાક્ષ ખાવા થી ડાયાબિટીસ ,હૃદયરોગ અને સ્ટ્રોક નું જોખમ ઘટે છે .દ્રાક્ષ સ્વાદે ખાટી અને મીઠી હોય છે .ઘણા લોકો ને દ્રાક્ષ ખાવી ગમતી નથી એટલે મેં આજે દ્રાક્ષ નો જ્યુસ બનાવ્યો છે .

#SM#sharbat & milk shake challenge

#SMઉનાળા મા મળતી સૌને પ્રિય લીલી દ્રાક્ષતેનો ઉપયોગ જુદી જુદી રીતે કરાયદ્રાક્ષ નુ અથાણું, ભેળ મા, જ્યુસમાં વિગેરે

#SM#priti

#SMગરમી ની સીઝન માં બનાવી શકાય તેવું ડ્રીંક. એકદમ રીફ્રેશિંગ લાગે છે.

#summar session

#GA4#Week18

આ જ્યૂસ થી ગરમી માં રાહત થાય છે અને પેટ ની ગરમી દૂર થાય છે

#SM

કાળી દ્રાક્ષ એ ગરમી માં ખૂબ જ ઠંડક આપનારી છે.સાથે સાકર પણ ઠંડી છે.એટલે આ જ્યૂસ પેટ અને આંતરડા ની ગરમી ને દુર કરે છે.

#SM