સ્પ્રાઉટ સૂપ(Sprouts Soup Recipe in Gujarati)

Sheth Shraddha S💞R @cook_25001876
સ્પ્રાઉટ સૂપ(Sprouts Soup Recipe in Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
દૂધી ને છાલ સહિત સમારી લો.અને ફણગાવેલા મગ-મઠ સાથે કૂકરમાં પાણી નાખી ૪ થી ૫ સીટી વગાડી બાફી લો.
- 2
પછી તેમાં લીલું મરચુ, કોથમીર અને થોડું પાણી નાખી બ્લેન્ડર થી ક્રશ કરી દો.
- 3
પછી સૂપ ને ગરણી થી ગળી લો.
- 4
ત્યારબાદ પછી તેને એક પેન માં લઇ ને તેમાં હળદર,મીઠું અને બાકીનું પાણી નાખી ૫ મિનિટ ઉકળવા દો.પછી મલાઈ નાખી ને ૨ મિનિટ પછી ઉતારી લેવું.(પાણી નું પ્રમાણ વધારે ઓછું કરી શકાય)
- 5
બીજી પેન માં બટર મૂકી ને તેમાં મકાઈ,બ્રોકલી અને પનીર સાંતળી ને તેમાં થોડો તીખાનો ભૂકો નાખી ઉતારી લેવું.
- 6
તો લો તૈયાર છે સૂપ પછી ગરમ સૂપ માં તૈયાર કરેલા વેજીટેબલ્સ અને મલાઈ નાખી ને સર્વ કરો.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
-
સ્પ્રાઉટ સૂપ(Sprouts soup recipe in Gujarati)
#GA4#Week11કહેવાય છે કે "મગ ચલાવે પગ " આ કહેવત ઉપરથી જ મગ નું મહત્વ ખબર પડે છે. અને જો મગ ને વધુ પૌષ્ટિક બનાવવા માટે તેને ફણગાવવામાં આવે છે અને આ ફણગાવેલા મગ હેલ્થ માટે ખુબ ઉપયોગી છે. આપડે વરાળીયા વૈઢા તો બનાવતાજ હોઈએ છીએ. મેં આજે સ્પ્રાઉટ નો સૂપ બનાવ્યો છે. Daxita Shah -
-
-
-
-
-
-
-
-
મિક્સ કઠોળના ઉત્તપમ(Mix sprouts uttapam recipe in gujarati)
#GA4#Week11#સ્પ્રાઉટ#મિક્સ સ્પ્રાઉટ ઉત્તપમ patel dipal -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
સ્પ્રાઉટ મસાલા ચાટ(sprouts Masala chat recipe in Gujarati)
#GA4#Week11#sprouts#Green onions સ્પ્રાઉટ માં વિટામીન A,C,E,K,B હોય છે. જે ફાઈબર થી ભરપુર એકદમ લો કેલરી સાથે પચવામાં હલકાં હોય છે. જે કેંસર અને ડાયાબિટીસ માં મદદ કરે છે. તેને લાંબા સમય સુધી સ્ટોર કરી શકાય છે. તેમાં થી મિસળ,ચીલા, પરાઠા, સલાડ, શાક,સુપ વગેરે બનાવી શકાય છે. Bina Mithani -
-
સ્પ્રાઉટ સલાડ (Sprouts salad Recipe In Gujarati)
વેઇટ લોસ માટે ખુબ ઉપયોગી અને પ્રોટીન થી ભરપૂર. સવાર ના નાસ્તા માં લઇ શકાય.હેલ્થી ડાયેટ. #GA4 #Week5 #post 2# #GA4 #Week5 Minaxi Rohit -
-
-
સ્પ્રાઉટ્સ સેન્ડવીચ
#GA4#Week11#Sprouts#MyRecipe8️⃣#porbandar#PAYALCOOKPADWORLD#sproutssandwich#cookpadgujrati#cookpadindia ❤🥪 Payal Bhaliya -
-
સ્પ્રાઉટ & ફ્રૂટ સલાડ (sprouts & fruit salad recipe in gujarati)
#સાઇડ આ સલાડ માં ફ્રૂટસ્ સાથે સ્પ્રાઉટ નો ઉપયોગ કરીને બનાવેલું એકદમ બનાવવાં માં પણ સરળ અને જે ખૂબજ હેલ્થી અને ટેસ્ટી લાગે છે. જેનો ઉપયોગ લંચ માં કરી શકાય છે. Bina Mithani -
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14118744
ટિપ્પણીઓ (7)