#grand#bye#post-3मक्की का सेवन सर्दियों में ही किया जाता है क्योंकि इसकी तासीर थोड़ी गरम रहती है तो जाती हुई सर्दी में बनाते हैं मक्की का दलिया बहुत ही टेस्टी और हेल्दी

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#Sep#Pyazमैंने मक्की का दरिया बनाया है यह आप नाश्ते में भी बना सकते हैं यह बहुत हेल्दी है और बहुत ही कम सामग्री में बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसके साथ आप नींबू का अचार, हरी मिर्च के अचार के साथ अच्छी लगेगी।यह दलिया आप जब बनाए तब इसके अंदर आप चाहे तो कोई भी सब्जी भी डाल सकते हैं लेकिन मैंने बिना सब्जी के बनाया है। क्योंकि यह दलिया हम दूध के साथ भी खा सकते हैं मैं अपने बच्चों को यह दलिया दूध के साथ खिलाती हूं। थोड़ा दलिया लेकर फिर उसके अंदर दूध मिक्स कर देती हूं और फिर खिलाती हूं बहुत ही स्वादिष्ट लगता है

#rg1#w1#cookar दलिया सभी अनाजों से बनता है मैनें आज मक्की का दलिया झटपट कुकर में बनाया है । दलिया जो की सेहत के लिए बहुत गुणकारी है पूरी तरह से प्रोटीन युक्त है और इसमें फाइबर,विटामिन भी उपयुक्त मात्रा में होते हैं ।सर्दी में नास्ते में ये दलिया एक पूरी तरह से गुणकारी और उपयुक्त है ।स्वाद को बदलने के लिए इसे मौसमी सब्जियों के साथ मिला कर लंच में भी खा सकते हैं बनाते हैं सेहत से भरपूर मक्की का दलिया ।

#p3#mfr3

#home #morning

#home #morningदलिया हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है,इसे बच्चे और बड़े बहुत पसंद करते हैंं.

#Win#Week1#DC#Week1मक्की का आटा सर्दियो मे ऊतरी भारत मे काफी पसन्द किया जाता है। मक्की की रोटी बहुत पसन्द कि जाती है। आज मैने बनाई है मक्की के आटे मे मूली और मेथी को डालकर। साथ मे कुछ मसालो का भी उपयोग किया है। बहुत ही स्वादिष्ट बने है।

#Grand#Street#post-3ढोकला, गुजरात का बहुत प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड है। यहां मैंने, ढोकला बनाया है, पर दलिया से।

मक्की के आटे में फाइबर ,कैल्शियम और बहुत सारे मिनरल्स और विटामिन होते हैं।यह शरीर में गरमाहट भी देता है मक्की का साजा भी बहुत ही अच्छा बनता है। मक्के के आटे से बनाए जाना वाला यह एक लाजवाब व्यंजन है।#गरम#बुक#TeamTree

स्पाइसी फ्राइड दलिया विथ वेजिटेबल टेस्टी भी हैल्थी भी#grand#spicy#post1

#flour1मक्का का पराठा सर्दी में खाया जाने वाला पराठा है सर्दी में बहुत खाया जाता हैं गुड़ के साथ सरसों के साग साथ भी बहुत स्वादिष्ट लगता हैं मेरे घर में भी बहुत पसन्द हैं मक्की की रोटी के ढेरो फायदे हैं कैंसर और हार्ट के लिए भी फायदे मंद है कोलेस्ट्रॉल को कम करती हैं सर्दियों का तोहफा है मक्की की रोटी और सरसों का साग

#grand#red#week2#post5

#WSWeek3सर्दी में सरसों के साग के साथ में मक्की की रोटी बेहद ही स्वादिष्ट लगती है। हरे पत्तेदार सब्जियां वैसे भी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होती हैं।

#MRपौष्टिक दलियादलिया एक अपने आप में पूर्ण आहार है इसमें सब्जियों का स्वाद मिल जाए तो यह पौष्टिक बन जाता है

#flour1मक्की मेथी का पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है|

#Grand#StreetPost 2यह आंध्र प्रदेश की प्रख्यात डिश है। कहीं भी जाए तो पोंगल चटनी आपको जरूर मिलेगी।

#ebook2020#state1मक्की का ढोकला एक प्रमुख राजस्थानी व्यंजन हैं, यह तीखा चटपटा और सब्जियों से भरपूर होता है. इसे घी, मूंग की दाल या हरी चटनी के साथ सर्व किया जाता है.

#decदोस्तों!! इस मौसम में सरसों का साग और मक्की की रोटी हर घर में बनाई और खाई जाती है। मुझे सरसों का साग और मक्की की पूरियां काफी पसंद है। आप भी ज़रूर ट्राई करें। तो चलिए रेसिपी देखते हैं।

#fitwithcookpadदाल व दलिया(थुली)

#SC #week2नानी/दादी की रेसीपीजगेंहूं का दलिया खिचड़ी मेरे पापा की फेवरिट डीश थी| मम्मी सप्ताह में २-३ बार बनाती थी| पापा बचपन से ही गेंहूं का दलिया खिचड़ी पसंद करते थे| मेरी दादी से मम्मी और उनसे मैगेंहूं का दलिया खिचड़ी बनाना सीखी|आप भी यह हेल्धी और लाइट डिनर जरूर ट्राय करें|

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#पनीर रेसिपीज़हरियाली पनीर जो कि पंजाबी रेसिपी है मैंने इसे कुछ अलग अंदाज़ में बनाया है। यह मक्की की रोटी के साथ बहुत स्वादिष्ट लगती है। मैंने मक्की के टार्ट बनाए हैं। आइए हरियाली पनीर का एक नए अंदाज़ में मक्की के टार्ट के साथ आनंद लिया जाए।

सर्दी का मौसम है, शाम के खाने में यदि मेथी वाली मक्की की रोटी और सरसों का साग हो, तो खाने की बात ही कुछ और है। मेथी वाली मक्की की रोटी बहुत ही स्वादिष्ट होती है।#Grand#Bye#Post 5

#Grand#Bye#post1आप सभी ने मेथी, पालक, मूली वाले मक्की के परांठे तो बहुत बनाए होंगे पर आज मै आप सब के साथ भरवां परांठे की रेसिपी शेयर कर रही हूं , जो मेरे घर के सभी सदस्यों को बहुत पसंद है और सर्दी के मौसम मे सप्ताह मे 3, 4 बार नाश्ते मे आलू से भरे हुए मक्की के परांठे जरूर बनते है।

#childबच्चों को केक बहुत पसंद होता है। उनको पौष्टिक दलिया खाना पसंद ना हो तो दलियाका नमकीन केक सब्ज़ियाँ मिला कर खिलाएँ

#WS#Week4#मक्की का आटामक्की के आटे में कई तरह के विटामिन,आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, सेलेनियम और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, ये सभी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. सर्द मौसम में मक्के का आटा इम्यूनिटी को बू्स्ट करने और दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता हैहमारे यहाँ मक्की का साज्या बनाकर खाया जाता है।

#rg2आज की मेरी रेसिपी मकई के आटे का चीला है। सर्दियों में हमारे यहां मकई बाजरा की रोटी बहुत बनाते हैं आज मैंने मक्की आटे के चीले बनाए हैं

#millets। मक्का का ढोकला हरी चटनी के साथ खाया जा सकता है और आमतौर पर राजस्थान में इसे उरद दाल के साथ खाया जाता है। यह वसा में कम होता है।

#Flour1सर्दियों में मक्की के आटा का अपना ही मजा है|