#Gkr1रवा अप्पम एक प्रसिद्ध और स्वादिष्ट नाश्ता है जो न केवल बनाने में आसान है बल्कि कम तेल में बना हुआ और सब्जियों से भरपूर होने के कारण स्वास्थ्य वर्धक भी होता है।

#Bf झटपट तैयार हेल्दी नाश्ता रवा अप्पम।

#Bfये रवा ढोकला बहुत कम ऑयल में और झटपट से बनकर तैयार हो जाता है और बहुत हल्का नाश्ता है

#np2(कुछ हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता खाने का मन हो तो अप्पम सबसे बेस्ट ऑप्शन है, बिल्कुल कम तेल में और ढेर सारी सब्जियों के साथ बनाया गया ये नाश्ता बच्चों को भी बहुत पसन्द आता है)

#रवा/सूजी से बने व्यंजन , रवा इडली,वेजीटेबल रवा इडली,रवा वड़ा,रवा अप्पम

दोस्तों आप सभी ने सूजी के पैनियारम जरूर खाए होंगे और आज हम अपनी तरीके से बता रहे हैं एक बार जरूर बनाकर खाएं बहुत ही हेल्दी होता है नाश्ते में बच्चों को आप टिफिन में भी दे सकते हैं इसमें ढेर सारी सब्जियां है आईए जानते हैं क्या-क्या सामग्री के साथ मैंने उसे बनाया...#jfb#week4

#jb #week3रवा टोस्ट बहुत ही कम समय में बनकर तैयार हो जाते हैं और एक स्वादिष्ट डिश है।

#home #snacktimeWeek 2Post 1119-4-2020शाम के समय नाश्ते में बहुत हल्के ,कुरकुरे ,स्वादिष्ट जल्दी से बन जाने वाले अप्पे बनाकर गरम -गरम चाय के साथ आनंद लीजिए।

#family #lock कम समय मे कुछ स्वादिष्ट बनाना हो तो ट्राई करे ये पराठे

#JB#Week3#सूजीमैंने सुबह के नाश्ते में बच्चों के लिए बिल्कुल हेल्दी व स्वादिष्ट रवा उपमा बनाया है, यह बिल्कुल कम समय में बनकर तैयार हो जाता हैं, और साथ में खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ‌

#नाश्ताहेल्दी और टेस्टी नाश्ता!

#GA4 #week 5उपमा, नाम सुनते ही मुंह मे पानी आ जाता है दक्षिण भारतीय रेसिपी है बहुत हेल्दी और झटपट बनने वाली रेसिपी है ये एक बहुत बढिया नाश्ता माना गया है और बहुत कम सामान से बनने वाला झटपट नाश्ता है

#rasoi #bsc(रवा डोसा बहुत ही कम समय में बनने वाली रेसिपी है. बहुत क्रिस्प ऑर स्वादिष्ट बनती है)

#सूजीसूजी अप्पम आसानी से बनने वाली ओर स्वादिष्ट डिश है।

#bfr#du2021अप्पम, अप्पे यह दक्षिण भारतीय व्यंजन है जो पूरे भारत में लोकप्रिय है यह कम तेल स्वादिस्ट उर सेहतमंद नाश्ता है जो कम समय में झटपट से बनाया जाता है और इसे बच्चों के टिफ़िन में दे सकते हैं इसमे ढेर सारी सब्जी का उपयोग किया जाता है तो यह हेल्दी है और बच्चे और बड़ो के लिए हेल्दी नाशता है ।

#Whबहुत ही कम समय मे बनकर तैयार होने वाला इंस्टेंट अप्पम

#JC #Week4 #स्टीम्डरवाढोकलायदि आप अधिक तेल का नाश्ता करते करते उकता गये हों तो रवा ढोकला बनाकर देखिये. इसे भाप मे बनाया जाता है और तेल तो थोड़ा सा ही सिर्फ तड़के के लिये प्रयोग होता है. बनाने में भी कम समय लगता है. आईये आज हम रवा ढोकला बनाए है।

#DD3 SOUTH INDIAN#fm3 Suji ये एक हल्का फुल्का नाश्ता है। सूजी और सब्जियों को मिलाकर हेल्दी नाश्ता बनाया है। झटपट आसानी से, घर में मौजूद सामग्री से बनाया जानेवाला नाश्ता सुबह या शाम चाय के साथ और बच्चों को टिफिन में दे सकते है।

#ebook2021#week8#box #b #sujiरवा ढोकला सूजी से बनाने वाला एक स्वादिस्ट नाश्ता है जो नरम मुलायम स्पंजी और कम समय में झटपट से तैयार हो जाती है। सूजी से बहुत सारे नाश्ते बनाया जाता है पर सूजी का ढोकला कम तेल और जल्दी से बन जाता है । इसे और हैल्दी बनाने के लिए इसमें कई तरह सब्जी का उपयोग कर सकते हैं । मैंने यह पर सादा सूजी का ढोकला बनाया है ।

#BF रवा इडली झटपट तैयार होने वाला नाश्ता है ।यह बहुत ही हैल्दी होता है ।

#rasoi#bscWeek4वेज रवा अप्पे खाने में बहुत ही कुरकुरे और स्वादिष्ट होते हैं ।सुबह नाश्ते में या शाम को चाय के समय इन्हें बिना किसी झंझट के बहुत ही कम टाइम में आसानी से बना सकते हैं।

#family#yumइन लाक डाउन के दिनों में ये रेसिपी बहुत आसानी से घर रखे हुए सामन से कम समय में बनकर तैयार हो जाती हैआप सभी को पसंद आए तो जरूर ट्राइ कीजिए।

#fm3#dd3रवा उपमा एक स्वादिष्ट पौष्टिक और आसानी से कम समय में तैयार होने वाला नाशता जो सुबह या शाम के समय कभी भी बना सकते हैं ।

#np1रवा डोसा फटाफट बन जाता है और क्रिस्पी और टेस्ट भी लगता है।ये एक साउथ इंडियन नाश्ता है।

#mic#week4#suji(रवा)रवा शिरा बहुत कम समय मे बन जाता है पूजा में भी मीठे प्रसाद के तौर पर भगवान को भोग लगाया जाता है

#rg4आज हम सूजी इडली बना रहें हैं यह खाने में बहुत स्वदिष्ट लगती है और बहुत कम समय में तैयार की जा सकती है

#ebook#week8रवा अप्पम रवा और हरी ताजा सब्जियों को मिलाकर, बहुत ही कम तेल से तुरत फुरत तैयार होने वाला नाश्ता है. स्वाद में इतना अच्छा कि इसे बच्चे भी बहुत पसंद करते हैं. हम इसे चटनी या टमाटर सॉंस के साथ बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं ।कई बार जब अचानक से कुछ अलग खाने का मन होता है तो समझ भी नहीं आता कि ऐसा क्या बनाया जाए जिसे बनाने में ज्यादा तामझाम न करना पड़े और जो थोड़ा जल्दी बन भी जाए. तो ऐसे में आप सूजी अप्पम बना कर खा सकते हैं. आइए बनाते हैं सूजी अप्पम-

#bf सुबह के नाश्ते में झटपट और हेल्दी नाश्ता है रवा उत्तपम।

#Breaddayब्रेकफास्ट में ये वेजी टोस्ट बना कर देखे,ये इतना आसान है और हेल्थी भी।सबसे अच्छी बात ये हैं कि इसको बनाने में भी बहुत कम समय लगता है।

#DD2#fm3रवा उत्तप्पा यूपी की फेमस नास्ता है. जो बहुत ही झटपट तैयार हो जाती हैं. और बहुत ही कम सामग्री के साथ बन जाती हैं. ये एक हेलदी नास्ता हैं. जो बच्चे और बड़े सभी को पसंद आता है. ये सूजी से बनी होती हैं. ये यूपी में बहुत ही पसंद किया जाता हैं नासते के रूप में. आईए देखते हैं ईसे बनाने का तरीका.