பனீர் கோஃப்தா கறி

Vidhyashree Manoharan
Vidhyashree Manoharan @cook_22267268

#nutrient1 #book பன்னீரில் கால்சியம் சத்து மிகவும் நிறைந்துள்ளது. அசைவம் சாப்பிடாதவர்கள் வாரம் ஒருமுறை இதனை எடுத்துக் கொண்டால் எலும்பு தேய்மானம் ஏற்படாது.

பனீர் கோஃப்தா கறி

#nutrient1 #book பன்னீரில் கால்சியம் சத்து மிகவும் நிறைந்துள்ளது. அசைவம் சாப்பிடாதவர்கள் வாரம் ஒருமுறை இதனை எடுத்துக் கொண்டால் எலும்பு தேய்மானம் ஏற்படாது.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

1மணிநேரம்
5பேர்
  1. கோஃப்தா செய்ய
  2. 200கிராம் பன்னீர்
  3. 3உருளைக்கிழங்கு
  4. 2டேபிள்ஸ்பூன் மைதா மாவு
  5. 1டீஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள்
  6. 1டீஸ்பூன் சீரகத்தூள்
  7. 1பச்சை மிளகாய்
  8. நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலை
  9. தேவையானஅளவு உப்பு
  10. தேவையானஅளவு எண்ணெய்
  11. கிரேவி செய்ய
  12. தலா2 பட்டை,கிராம்பு,ஏலக்காய் பிரிஞ்சி இலை
  13. 1டீஸ்பூன் சீரகம்
  14. 1டேபிள்ஸ்பூன் மிளகாய்த்தூள்
  15. 1டீஸ்பூன்கரம் மசாலாத்தூள்
  16. 1டீஸ்பூன் சீரகத்தூள்
  17. 1/2கப் தயிர்
  18. 1டீஸ்பூன் கஸ்தூரி மேத்தி
  19. எண்ணெய்
  20. உப்பு
  21. நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலை
  22. அரைக்க
  23. 2பெரிய வெங்காயம்
  24. 3தக்காளி
  25. 1துண்டு இஞ்சி
  26. 6பல் பூண்டு
  27. 10முந்திரி

சமையல் குறிப்புகள்

1மணிநேரம்
  1. 1

    முதலில் உருளைக்கிழங்கை வேக வைத்து தோலுரித்து மசித்துக் கொள்ளவும். அதனுடன்துருவிய பன்னீர் சிறிதாக நறுக்கிய பச்சை மிளகாய், மிளகாய்த்தூள், உப்பு மற்றும் மைதா சேர்த்து நன்றாக பிசைந்து கொள்ளவும். பின் அதனை சிறிய உருண்டைகளாக பிடித்துக் கொள்ளவும்.

  2. 2

    பிடித்த உருண்டைகளை மிதமான சூட்டில் எண்ணெயில் பொரித்தெடுக்கவும். வேறொரு வாணலியில் பெரியவெங்காயம், தக்காளி சிறிய துண்டு இஞ்சி, பூண்டு மற்றும் முந்திரி சேர்த்து நன்றாக வதக்கி ஆற வைத்து மைய அரைத்து வடிகட்டிக்கொள்ளவும்.

  3. 3

    கடாயில் எண்ணெய் சேர்த்து எண்ணெய் காய்ந்ததும் பட்டை கிராம்பு ஏலக்காய் சீரகம் பிரிஞ்சி இலை தாளித்து அதனுடன் மிளகாய்த்தூள் சீரகத்தூள் மற்றும் கரம் மசாலா தூள் சேர்த்து வதக்கவும். அதன் பின் அரைத்த விழுதை சேர்த்து அதனுடன் தயிர் சேர்த்து எண்ணெய் பிரிந்து வரும் வரை கிளறவும். எண்ணெய் பிரிந்து வந்தவுடன் தேவையான அளவு தண்ணீர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும்.

  4. 4

    குழம்பு நன்றாக கொதித்ததும்பொரித்த கோஃப்தா உருண்டைகளை சேர்த்து நன்றாக கிளறி மிதமான சூட்டில் மூடி வைத்து 5 நிமிடம் வேக வைக்கவும். பின் நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலை மற்றும் கஸ்தூரி மேத்தி சேர்த்து இறக்கவும்.

  5. 5

    சுவையான பனீர் கோஃப்தா கிரேவி தயார் இதனை சப்பாத்தி, ரொட்டி,நான் உடன் சாப்பிட நன்றாக இருக்கும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Vidhyashree Manoharan
Vidhyashree Manoharan @cook_22267268
அன்று

Similar Recipes