🌺🌺செம்பருத்தி ஹெர்பல் சாய்🌺🌺

முதலில் செம்பருத்திப் பூக்களை கழுவி காம்பையும் தண்டு எடுத்துக் கொள்ளவும்.இரண்டு டம்ளர் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்த இஞ்சியை அதில் போட்டு நன்றாக கொதிக்க வைக்கவும்.

நன்றாக கொதித்த தண்ணீரை அணைத்த பின் செம்பருத்தி பூவை அதில் போட்டு 10 வினாடிகள் அப்படியே இருக்க வைக்கவும். அதன் சாறு தண்ணீரில் இறங்கிய பிறகு செம்பருத்திப்பூவை எடுத்து விட்டு பரிமாறும் கப்பில் ஊற்றி எலுமிச்சை சாறு, தேன் கலந்து பருகலாம்.புதினா இலை மேலும் கூடுதல் சுவையை தரும்.

எலுமிச்சை சாறு பிழிவது நாள் அதன் நிறம் நன்றாக சிவந்து வரும். செம்பருத்திப்பூ இதயத்திற்கு பலத்தை தரும். இப்படி தேநீர் செய்து பருகுவதனால் அதன் சத்து நமக்கு கிடைக்கபெறும்.☕☕🌺🌺