சத்துமிக்க அரைகீரை கூட்டு

Lakshmi
Lakshmi @cook_25014066

#mom
கீரைகளில் பொதுவாகவே சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது கர்ப்பிணி பெண்கள் முதல் தாய் பால் கொடுக்கும் பெண்கள் வரை அனைவருக்கும் இந்த அரைக்கீரையில் சத்துமிகுந்தது. எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். வயிற்றில் உள்ள புண்களை போக்கவும் அருமருந்தாக பயன்படுகிறது.

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

20 நிமிடங்கள்
5 பரிமாறுவது
  1. 1 கட்டு அரைகீரை
  2. 100 கிராம் பாசிப்பருப்பு
  3. 50 கிராம் துவரம்பருப்பு
  4. 10 சின்ன வெங்காயம்
  5. 1ஸ்பூன் சீரகம்
  6. 1/2ஸ்பூன் மிளகாய்தூள்
  7. 1/2மல்லிதூள்
  8. உப்பு தேவைக்கேற்ப
  9. தாளிக்க
  10. 1ஸ்பூன் கடுகு
  11. 1/2ஸ்பூன் உளுந்து
  12. 1/2ஸ்பூன் சீரகம்
  13. 1 ஆர்க்கு கறிவேப்பிலை

சமையல் குறிப்புகள்

20 நிமிடங்கள்
  1. 1

    அரைக்கீரையை கழுவி சுத்தம் செய்து பொடியாக நறுக்கி வைக்கவும்.

  2. 2

    பருப்புகளை களைந்து ஒரு வாணலியில் தண்ணீர் ஊற்றி வேக வைக்கவும். பின் பருப்பு வெந்ததும் அதில் நறுக்கிய கீரையை மற்றும் சீரகம் நறுக்கிய வெங்காயம் பாதி சேர்த்து நன்கு வேக வைக்கவும்.

  3. 3

    அதிலேயே மிளகாய் தூள் மல்லி தூள் சேர்த்து தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து நன்கு கலந்து கொள்ளவும். பிறகு அது வெந்ததும் இறக்கி வைத்து ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு கடுகு உளுந்து சீரகம் போட்டு வெடித்ததும் நறுக்கி வைத்துள்ள மீதி வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும் அதை கீரையில் சேர்த்து நன்கு கலந்து கிளறி இறக்கவும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Lakshmi
Lakshmi @cook_25014066
அன்று

Similar Recipes