வெஜிடபிள் தேங்காய் பால் ரைஸ்

வயிற்றுப்புண் உபாதைகளுக்கும், உடல் சூடு தனியவும் தேங்காய்ப்பால் அற்புதமான உணவுப் பொருள்.
வெஜிடபிள் தேங்காய் பால் ரைஸ்
வயிற்றுப்புண் உபாதைகளுக்கும், உடல் சூடு தனியவும் தேங்காய்ப்பால் அற்புதமான உணவுப் பொருள்.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
வெங்காயம் உருளைக்கிழங்கு பீன்ஸ் கேரட் அனைத்தையும் சிறிது சிறிதாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளவும்
- 2
குக்கரில் எண்ணெய் ஊற்றிக் கொள்ளவும் பிறகு ஏலக்காய் பட்டை லவங்கம் இலை சேர்த்துக் கொள்ளவும்
- 3
பிறகு மிக்ஸியில் இஞ்சி பூண்டை சிறிதாக நறுக்கி அரைத்து இரண்டு ஸ்பூன் சேர்த்துக்கொள்ளவும் நீள நீளமாக நறுக்கிய பெரிய வெங்காயத்தை சேர்த்துக் கொள்ளவும்
- 4
பிறகு பச்சை மிளகாய் கேரட் பீன்ஸ் சேர்த்துக் கொள்ளவும்
- 5
உருளைக்கிழங்கு பட்டாணி சேர்த்து கிளறிக் கொள்ளவும்
- 6
தேங்காயை மிக்ஸியில் அரைத்து வடிகட்டி தேங்காய் பால் எடுத்துக் கொள்ளவும்
- 7
பின் தேவையான அளவு உப்பு சேர்க்கவும் பிறகு வடிகட்டிய தேங்காய் பாலை சேர்க்கவும் சேர்த்து நன்கு கிளறிவிடவும்
- 8
பிறகு ஒரு கைப்பிடி கொத்தமல்லி ஒரு கைப்பிடி புதினா சேர்த்துக் கொள்ளவும்
- 9
சாப்பாட்டு அரிசியை நன்கு அலசி அதையும் சேர்த்துக் கொள்ளவும் கடைசியாக ஐந்து ஸ்பூன் நெய் சேர்த்து குக்கரை மூடி விடவும்
- 10
குக்கரை மூடி 3 விசில் விடவும்
பிறகு அதை 5 நிமிடம் வைத்து விசில் அடங்கியவுடன் எடுத்து கிளறி விடவும் - 11
சுவையான வெஜிடபிள் தேங்காய் பால் ரைஸ் ரெடி
Similar Recipes
-
-
-
வெஜிடபிள் தேங்காய் பால் புலாவ் (veg coconut milk pulav recipe in Tamil)
Soya masala recipe uploaded in separate. BhuviKannan @ BK Vlogs -
-
தேங்காய் பால் நெய் பிரியாணி(coconut milk biryani recipe in recipe)
#made1அசைவத்துல பல வகையான பிரியாணி உண்டு வெஜ் ஐ அதிக மசாலா இல்லாத வெஜ் பிரியாணி இது சுவை மிகவும் நன்றாக இருக்கும் இதற்கு கடாய் வெஜிடபிள், கோபி65 ,கோப்தா கறி ,இப்படி சமைத்து பார்ட்டி ஸ்பெஷல் ஆ பரிமாறலாம் Sudharani // OS KITCHEN -
விருதை தேங்காய் பால் பிரியாணி (Viruthai thenkaai paal biryani recipe in tamil)
விருதுநகர் ஸ்பெஷல் தேங்காய் பால் பிரியாணி-தேங்காய் பாலின் மணம் மற்றும் திகட்டாத சுவையுடன் மிகவும் ருசியாக இருக்கும் அற்புதமான எளிமையான பிரியாணி ஆகும்#biryani#book Meenakshi Maheswaran -
-
-
தேங்காய் பால் பிரியாணி(coconut milk biryani recipe in tamil)
#CF8இது அதிக மசாலா இல்லாத பிரியாணி இது கூட பட்டர் சிக்கன் மட்டன் தால்ச்சா பனீர் மக்கானி இது போல் கிரேவி உடன் பரிமாறலாம் மிகவும் வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும் Sudharani // OS KITCHEN -
பிரிஞ்சி சாதம்(brinji rice recipe in tamil)
பிரிஞ்சி சாதத்தில் தேங்காய்ப்பால் சேர்த்து செய்வதால் வயிற்றுப்புண் ஆறும். மிகவும் ருசியாக இருக்கும். அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு உணவாகும். Lathamithra -
-
தேங்காய் பால் வெஜிடபிள் பிரியாணி
#GA4 week16(Briyani)அனைத்து காய்கறிகளின் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ள வெஜிடபிள் பிரியாணி Vaishu Aadhira -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
தேங்காய் பால் பூண்டு சாதம் (Poondu Satham Recipe in tamil)
உடல் சூடு குறைய, வாய் மற்றும் வயிற்றுப்புண் குணமடைய . #MyfirstReceipe #chefdeena Manjula Sivakumar -
-
தேங்காய் பால் குழம்பு
#PMS Familyஇந்த தேங்காய்ப்பால் குழம்பு வயிற்று எரிச்சல் அல்சர் இருப்பவர்கள் சாப்பிட மிகவும் ஏற்றதாகும். காரத்திற்கு ஒரு பச்சை மிளகாய் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. V Sheela -
-
திண்டுக்கல் வெஜ் பிரியாணி(veg biryani recipe in tamil)
காய்கறிகள் சேர்த்து சமைப்பதால் மிகவும் ஆரோக்கியமான பிரியாணி. சுவையாகவும் இருக்கும் .20 நிமிடத்தில் செய்து விடலாம். Lathamithra -
பைவ் க்ரீன் ரைஸ்
#keerskitchen கண்ணிற்கு விருந்தாக இருக்கும் இந்த ரைஸ் நாவிற்கும் சுவையாக இருக்கும் Gomathi Lakshmanan -
-
-
More Recipes
கமெண்ட்