#pongal2022

#GA4

#GA4 #tamarind

#GA4#week17

#ebook

#Book 3

#VT

#cf3

#ebook

#GA4

#cf3 #smartmummies

மண் வாசனை ஓடு மணக்கும் மீன் குழம்பு#arusuvai2#goldenapron3

#ap week 2

#CF3

#chefdeena

#GA4 #fish #week18

#2

ஊளி மீன் குழம்பு ரெசிபி பகிர்ந்துள்ளேன்.

#book

#PJ

#arusuvi2

இந்த மீன் குழம்பு சுவையானது, ஒமேகா 3 அதிகம் உள்ள மீன் வகைகளில் ஒன்று. #DG

#photo

#arusuvai5

என் மகனுக்காக...

#cf3

#GA4 week5 #cocount

#cf3

#GA4 #WEEK5நல்லெண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும், வெந்தயம், சோம்பு, ப‌ச்சை மிளகாய் போட்டு கொள்ளவும்.வெங்காயம், தக்காளி, பூண்டு, கல் உப்பு சேர்த்து வதக்கவும்.பின் 2 டேபிள் ஸ்பூன் குழம்பு தூள், 2 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகாய் தூள், மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கொள்ளவும், பிறகு புளி தண்ணீர் ஊற்றி விடவும்.(லெமன் அளவு போதும்).150 மில்லி தண்ணீர் சேர்த்து கொள்ளவும், கொழம்பு நன்றாக kothikka வேண்டும்.பிறகு மீன் சேர்க்கவும், மீன் ஒரு கொதிப்பு வந்த பின் சினை சேர்க்கவும்.