grammi di polenta integrale già cotta • Uova • Farina • Sale • piatti fi zuppa di pesce avanzata vedi ricetta • https://cookpad.wasmer.app/it/r/16749910
Mezzo kg di merluzzo surgelato • passata di pomodoro 🍅 • olive nere km zero • Mezza cipolla • d'aglio • capperi • origano,sale,olio di oliva, farina, acqua
uova di merluzzo fresche • cipollotto fresco o cipolla dolce • peperone rosso e verde del tipo allungato possibilmente 🌶️ • prezzemolo • sale • olio • aceto di vino rosso di buona qualità (qui si usa quello di Jerez)
spaghetti • pangrattato • capperi dissalati • olive taggiasche • sgombro in scatola (va bene sia al naturale che sott'olio) • Olio evo • peperoncino • d’aglio • uva passa ammollata • concentrato di pomodoro • acqua • Prezzemolo