CookpadCookpad
Ospite
Registrati o accedi
Salva e crea ricette, invia cooksnaps e molto altro
  • Cerca
  • Premium
    • Ricette con più Cooksnap
    • Le ricette più viste
  • Premium
  • Challenge
  • Domande Frequenti
  • Invia un feedback
  • Regione
  • Il mio Ricettario
Il mio Ricettario
Per iniziare a creare il tuo ricettario effettua il registrati o accedi.
Rotolini di zucchine con hummus di borlotti e pomodorini secchi
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
  • Aggiungi un Cooksnap
  • Aggiungi alle cartelle
  • Stampa
  • Condividi
    • Copiato!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Modifica ricetta
  • Cancella
CookpadCookpad
Foto di Rotolini di zucchine con hummus di borlotti e pomodorini secchi

Rotolini di zucchine con hummus di borlotti e pomodorini secchi

♡ Il Cuore in Cucina ♡
♡ Il Cuore in Cucina ♡ @Il_Cuore_in_Cucina85
Milano

Questi rotolini di zucchine ripieni con hummus di borlotti e pomodorini secchi, sono un antipastino simpatico e davvero gustoso. Ovviamente creato con una delle verdure di estiva d'eccellenza: la zucchina.
Ricetta sana, ricchissima di vitamine, sali minerali, proteine e ferro. Ottimi alleati per combattere il caldo inoltrato ;-)
 

Questi rotolini di zucchine ripieni con hummus di borlotti e pomodorini secchi, sono un antipastino simpatico e davvero gustoso. Ovviamente creato con una delle verdure di estiva d'eccellenza: la zucchina.
Ricetta sana, ricchissima di vitamine, sali minerali, proteine e ferro. Ottimi alleati per combattere il caldo inoltrato ;-)
 

Leggi di più

Rotolini di zucchine con hummus di borlotti e pomodorini secchi

♡ Il Cuore in Cucina ♡
♡ Il Cuore in Cucina ♡ @Il_Cuore_in_Cucina85
Milano

Questi rotolini di zucchine ripieni con hummus di borlotti e pomodorini secchi, sono un antipastino simpatico e davvero gustoso. Ovviamente creato con una delle verdure di estiva d'eccellenza: la zucchina.
Ricetta sana, ricchissima di vitamine, sali minerali, proteine e ferro. Ottimi alleati per combattere il caldo inoltrato ;-)
 

Questi rotolini di zucchine ripieni con hummus di borlotti e pomodorini secchi, sono un antipastino simpatico e davvero gustoso. Ovviamente creato con una delle verdure di estiva d'eccellenza: la zucchina.
Ricetta sana, ricchissima di vitamine, sali minerali, proteine e ferro. Ottimi alleati per combattere il caldo inoltrato ;-)
 

Leggi di più
Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
Modifica ricetta
Vedi report
Aggiungi alle cartelle
Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
CondividiCondividi
  • Copiato!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
StampaStampa
  • StampaStampa
  • Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Cancella
Condividi
  • Copiato!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
  • Aggiungi un Cooksnap
  • Aggiungi alle cartelle
  • Stampa
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Modifica ricetta
  • Cancella

Ingredienti

Per 20 rotolini
  • 2zucchine grosse
  • 400 gfagioli borlotti cotti
  • 10 gmentuccia
  • 10 gbasilico fresco
  • 1decina di pomodorini secchi
  • 2 cucchiaisemi di sesamo
  • 2 cucchiainiolio evo
  • 1spicchietto di aglio
  • Succo di mezzo limone bio
  • 30 mlacqua
  • Aceto gastronomico di fichi (facoltativo)
Cookpad Apri nell'App di Cookpad
Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Per prima prendiamo prepariamo l'hummus unendo i borlotti, la menta, il basilico, l'aglio e i semi di sesamo, l'olio, il limone, l'acqua e il sale.

  2. 2

    Frulliamo tutto con un mini pimer a immersione o un robot da cucina, finché il composto sarà diventato una crema soffice ed omogenea. Se risultasse troppo compatto, potete aggiungere un pochino di acqua di cottura dei borlotti e riponiamo in frigo. Mentre i pomodorini secchi lo tagliamo a metà.

  3. 3

    Nel frattempo puliamo le zucchine, le affettiamo aiutandoci con una mandolina per tagliarle finemente, cercando di tagliare almeno una decina di fette per ogni zucchina e poi le grigliamo sulla piastra.

  4. 4

    Una volta pronte e intiepidite, prendiamo l'hummus dal frigo e iniziamo a comporre i rotolini. Per ogni fetta spalmiamo l'hummus su tutta la superficie e poi su un lato disponiamo sopra la metà di un pomodorino secco; arrotoliamo la zucchina partendo dal lato dove avete posizionato il pomodorino.

  5. 5

    Eseguiamo questo procedimento per ogni fetta, prestando attenzione a non finire prima l'ummus delle fette. Se lo avete a disposizione, potete creare con dell'aceto gastronomico ai fichi una base dinamica e gustosa per appoggiarci sopra i rotolini.
    Et voilà, un sano e gustoso antipastino pronto per essere mangiato 😋

Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
Modifica ricetta
Vedi report
Aggiungi alle cartelle
Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
CondividiCondividi
  • Copiato!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
StampaStampa
  • StampaStampa
  • Aggiungi un CooksnapAggiungi un Cooksnap
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Cancella

Cooksnap

Salvata
Salva questa ricetta per ritrovarla in seguito.
  • Aggiungi un Cooksnap
  • Aggiungi alle cartelle
  • Stampa
  • Condividi
    • Copiato!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Segnala ricetta
  • Vedi report
  • Modifica ricetta
  • Cancella

Copiato!

♡ Il Cuore in Cucina ♡
♡ Il Cuore in Cucina ♡ @Il_Cuore_in_Cucina85
il 19 giugno 2020 20:43
Milano
Sono una food blogger appassionata di cucina vegetale e semplice. Seguitemi qui e sul mio blog Facebook per altre gustose ricette 😋
Leggi di più

Commenti (2)

Assunta Russo
Assunta Russo @pasticci_spicci
20 giugno 2020 19:50
Bellissimi
Ospite
Commenta
0/0

Keywords

Rotolini Zucchine Hummus Borlotti

Ricette simili

Altre ricette consigliate

  1. Polpette al Sugo e Contorno
  2. Antipasto Ape Maja
  3. Fagioli Bianchi di Spagna al Pomodoro 🍅 🫘
  4. Maritozzi in Versione Vegetale
  5. Gnudi di Ortica
  1. Polpette di merluzzo (Ricetta Bimby)
  2. Molly cake di compleanno
  3. Insalata di riso venere con tonno e verdure
  4. Polpette di zucchine e ricotta con cuore filante
  5. Torta Salata Sfiziosa 🍕
  1. Tonkatsu (cotoletta di maiale alla giapponese)
  2. Zucchino salva cena
  3. Insalata colorata
  4. Zucchine al forno
https://cookpad.wasmer.app/it/ricette/12935853
Cookpad Apri nell'App di Cookpad

Su di noi

La nostra missione a Cookpad è rendere unica la cucina di ogni giorno. Perché crediamo che cucinare sia il segreto per una vita migliore e più sana, per le persone, le comunità e il pianeta. Vogliamo celebrare chi cucina a casa in tutto il mondo e ispira gli altri condividendo ricette e consigli in cucina.

Iscriviti a Premium per elusive funzionalità e benefici!

Comunità Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Vedi tutto

Scopri di più

Cookpad Premium Lavora con noi Feedback Blog Termini di Servizio Regolamento della Community di Cookpad Informativa sulla Privacy Domande frequenti

Scarica la nostra app

Apri l'App Cookpad su Google Play Apri l'App Cookpad su App Store
Copyright © Cookpad Inc. Tutti i diritti riservati
close