Zoodles con feta e crema di piselli

Ale_Dietro le Quinty
Ale_Dietro le Quinty @aledietrolequinty
Provincia di Milano

Questa ricetta l’avevo inventata qualche hanno fa... volendo provare lo Spiralizer, mi ero chiesta con cosa potessero sposarsi bene gli zoodles (spaghetti di zucchine). Guardando tra gli ingredienti a disposizione, avevo visto la feta e i piselli... così ho fatto un tentativo e il risultato non è affatto male!

Zoodles con feta e crema di piselli

Questa ricetta l’avevo inventata qualche hanno fa... volendo provare lo Spiralizer, mi ero chiesta con cosa potessero sposarsi bene gli zoodles (spaghetti di zucchine). Guardando tra gli ingredienti a disposizione, avevo visto la feta e i piselli... così ho fatto un tentativo e il risultato non è affatto male!

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Ingredienti

15-20 minuti
2 persone
  1. 2zucchine sode
  2. 250 gpiselli surgelati
  3. 75 gkefir
  4. qualche fogliabasilico (10/15 foglie) oppure menta
  5. Q.B.Olio, sale e pepe
  6. Q.B.Feta

Istruzioni per cucinare

15-20 minuti
  1. 1

    Lavare bene le zucchine sotto l’acqua corrente fredda. Asciugarle con un canovaccio. Rimuovere le due estremità. Inserite la zucchina nello spiralizer, strumento che serve per tagliare a spaghetto le verdure. Ce ne sono di diversi tipi in commercio perciò seguite le istruzioni dello strumento.

  2. 2

    Disporre le zucchine tagliate in un colapasta e cospargerle con un po’ di sale. Questo permetterà di salarle e togliere l’acqua in eccesso. Lasciarle nel colapasta per 10 minuti.

  3. 3

    Lessare i piselli. Quando saranno morbidi, frullarli con kefir, olio, sale e pepe.

  4. 4

    In un wok far saltare gli zoodles con la crema di piselli. Servire gli spaghetti di zucchina e grattugiarvi sopra la feta in abbondanza!

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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