Cotolette di ceci.. non solo per vegani ☺☺☺

Ciao a tutti.. oggi vi propongo un piatto vegano.. una cotoletta fatta con un impasto di farina di ceci, acqua e spezie.. un modo diverso, sicuramente più goloso e fantasioso, di mangiare i legumi.. questo piatto ovviamente non é solo per vegani, ma anche per tutte quelle persone che amano una cucina semplice, veloce e soprattutto salutare..!
#vegano
#cotolette
#cotolettediceci
#farinadiceci
#legumi
#ricetteamodomio
#light
#adietacongusto
Cotolette di ceci.. non solo per vegani ☺☺☺
Ciao a tutti.. oggi vi propongo un piatto vegano.. una cotoletta fatta con un impasto di farina di ceci, acqua e spezie.. un modo diverso, sicuramente più goloso e fantasioso, di mangiare i legumi.. questo piatto ovviamente non é solo per vegani, ma anche per tutte quelle persone che amano una cucina semplice, veloce e soprattutto salutare..!
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Istruzioni per cucinare
- 1
Cominciamo riunendo in una ciotola le farine, le spezie, il sale, l'olio. Aggiungiamo poi l'acqua e impastiamo, otterremo un composto morbido ma non liquido. Preleviamo una parte con il cucchiaio e passiamola nel pangrattato dando la forma di una cotoletta (aiutiamoci ricoprendo la pallina con il pan grattato e poi diamo la forma, così l'impasto non si attaccherà alle mani).
- 2
Quando tutte le cotolette saranno pronte scaldiamo dell'olio in una padella e andiamo a cuocere le nostre cotolette a fiamma media, per circa 1 minuto su entrambi i lati.. dovranno risultare dorate e attenzione a non farle bruciare con una fiamma troppo violenta o con poco olio nella padella (possiamo lasciarle scolare su carta assorbente una volta cotte per eliminare l'olio in eccesso).
- 3
Serviamo calde con un abbondante spruzzata di limone affianco ad una bella insalata o pomodoro a fette.. buon appetito 🌻🌻🌻🌻🌻!
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