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Insalata di cereali con verdure e fiocchi di latte
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Foto di Insalata di cereali con verdure e fiocchi di latte

Insalata di cereali con verdure e fiocchi di latte

Raffaella
Raffaella @raffaella_76

#dimmicosacucini

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Insalata di cereali con verdure e fiocchi di latte

Raffaella
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Ingredienti

10 minuti
2 persone
  • 120di cereali misti (bulgur e quinoa rossa)
  • 1carota
  • 1po’ di insalata valeriana
  • 1 vaschettafiocchi di latte
  • 10pomodorini
  • La scorza di un limone
  • Sale
  • Olio
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Istruzioni per cucinare

10 minuti
  1. 1

    Portiamo a bollore una pentola con acqua salata e facciamo cuocere per 10 minuti i cereali.

  2. 2

    Sempre nella stessa pentola dei cereali aggiungiamo la carota tagliata a rondelle per farla cuocere.

  3. 3

    Scoliamo il tutto e iniziamo ad aggiungere i vari ingredienti.

  4. 4

    I pomodorini tagliati a metà.

  5. 5

    L’insalata valeriana.

  6. 6

    I fiocchi di latte e mescoliamo bene.

  7. 7

    La scorza del limone, olio e sale

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Raffaella
Raffaella @raffaella_76
il 02 luglio 2021 11:47
Mi chiamo Raffaella, non si era capito 🤦🏼‍♀️, perennemente di corsa 🏃‍♀️ mi piace cucinare sano e la cucina semplice, curiosa in cucina e ogni tanto ( quando me lo concedono) mi piace sperimentare 🤦🏼‍♀️Non vedrete grandi piatto di carne perché della carne 🥩 non sono amante 😊.... prediligo pesce,legumi, verdure e frutta ..... e ogni tanto anche un buon dolcetto ( quando il tempo me lo concede )....
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Insalata Cereali Verdura

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