Mousse di Yogurt e Cioccolato di 3 ingredienti e senza zucchero

Bastano 3 ingredienti per preparare questa gustosa mousse senza zucchero con cioccolato fondente, yogurt e latte in polvere.
Ognuna delle 4 porzioni contiene 170 calorie, 10 g di carboidrati, 4 gr di fibre, 6 gr di proteine e 13 gr di grassi.
Rapida da preparare e si conserva in frigo per qualche giorno.
Mousse di Yogurt e Cioccolato di 3 ingredienti e senza zucchero
Bastano 3 ingredienti per preparare questa gustosa mousse senza zucchero con cioccolato fondente, yogurt e latte in polvere.
Ognuna delle 4 porzioni contiene 170 calorie, 10 g di carboidrati, 4 gr di fibre, 6 gr di proteine e 13 gr di grassi.
Rapida da preparare e si conserva in frigo per qualche giorno.
Istruzioni per cucinare
- 1
Solo tre ingredienti da mescolare a freddo per preparare una golosissima mousse allo yogurt e cioccolato. Fondere in una ciotola al microonde il cioccolato e lasciarlo intiepidire
- 2
Aggiungere lo yogurt e mescolare con una frusta a mano.
- 3
Aggiungere il latte in polvere ed integrarlo al composto, poi dividere la mousse in 4 bicchieri o ciotoline e conservare in frigo per un paio d'ore.
- 4
(Opzionale) si può servire con una copertura di crumble senza glutine o di Palets Breton (allego il link dove trovare la preparazione)
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