Lasagna primavera (con pesto e zucchine alla menta)

Cari amici,
la voglia di gustarmi una bella lasagna non manca mai, ma volevo provare qualche nuovo abbinamento, più fresco. E così ho provato a farla con del pesto, delle zucchine alla menta e del tonno (visto che per la dieta che sto seguendo devo sempre aggiungere una proteina).
Molto buona, diversa, interessante.
Ah, ed è anche senza lattosio!
Lasagna primavera (con pesto e zucchine alla menta)
Cari amici,
la voglia di gustarmi una bella lasagna non manca mai, ma volevo provare qualche nuovo abbinamento, più fresco. E così ho provato a farla con del pesto, delle zucchine alla menta e del tonno (visto che per la dieta che sto seguendo devo sempre aggiungere una proteina).
Molto buona, diversa, interessante.
Ah, ed è anche senza lattosio!
Istruzioni per cucinare
- 1
Come prima cosa laviamo e tagliamo le zucchine a rondelle e facciamole saltare velocemente in padella con dell'olio e se vi piace anche un po' di aglio. Verso fine cottura aggiungiamo le foglioline di menta e il tonno scolato. Aggiustiamo di sale e teniamo da parte.
- 2
Ora facciamo la besciamella. Se propendete per la versione vegana basterà sostituire il burro con dell'olio e il latte con latte di avena. Nella versione senza lattosio, io ho utilizzato il burro senza lattosio ed il latte di avena. Il procedimento è assolutamente identico a quello della preparazione per la besciamella tradizionale.
- 3
Ora stendiamo la besciamella sul fondo di una teglia, così che non si attacchi la lasagna. Teniamone da parte un po' per l'ultimo strato.
- 4
Incorporiamo il resto della besciamella alle zucchine con tonno e menta, aggiungiamo anche il pesto e mescoliamo bene.
- 5
Stendiamo ora la prima sfoglia di lasagna, copriamo con la farcia e aggiungiamo qualche cubetto di mozzarella. Proseguiamo così con diversi strati.
- 6
Arrivati all'ultimo strato, stendiamo la besciamella e spolveriamo con abbondante grattugiata di Grana Padano o parmigiano reggiano.
- 7
Inforniamo per circa 20 minuti a 180 gradi, forno ventilato.
Parole chiave
Ricette simili
Altre ricette consigliate



Commenti (3)