豚肩ロースブロック • 塩 • コショウ • ひよこ豆缶詰 • 赤味噌 • 赤ワイン • 酒 • みりん • バター • 水 • 刻みネギ

ひよこ豆 • パセリ • 玉ねぎ • カッテージチーズ • はちみつ • 塩胡椒

ひよこ豆 • ひよこ豆を煮るための塩 • 白ごまペースト • 塩 • EVオリーブオイル • にんにく • 水煮した時の煮汁 • レモン汁 • 塩麹 • 好みのスパイスハーブ類

乾燥ひよこ豆 • 玉ねぎ • にんにく • 香菜 • クミンパウダー • ターメリック • レッドペッパー • フェヌグリーク • 小麦粉 • 塩コショウ • 揚げ油 • 練りゴマ •

マッシュルーム • 玉ねぎ • ひよこ豆 • 水 • 無調整豆乳 • 野菜系粉末コンソメ • 天然塩 • 胡椒 • オリーブオイル

ひよこ豆 • レモン汁 • ひよこ豆の煮汁 • ニンニク • タヒニ • 塩

オリーブ油 • ニンニク • ベーコン • セロリ • ニンジン • タマネギ • 赤パプリカ • ズッキーニ • ナス • トマト水煮 • 白ワイン • 水 •

茹でひよこ豆 • 人参 • コーン • 胡瓜 • 赤と緑のパプリカ • 玉ねぎ • EXVオリーブオイル • レモン汁 • 手作り簡単モロッコ風ミックススパイス • 塩 • あればコリアンダーのざく切り

ヒヨコ豆 • 水、めんつゆ • バター

ヒヨコ豆 • 塩昆布 • ゴマ油、いりゴマ

ヒヨコ豆 • ゴマ油 • クレイジーソルト • 粗びき胡椒

ヒヨコ豆 • さつま芋 • キュウリ • マヨネーズ • すりゴマ • 味噌 • みりん

キヌア • 水 • 白ワイン • オリーブ油 • にんにく • セロリ • 鶏もも肉か胸肉 • ニンジン • タマネギ • 赤パプリカ • 緑ピーマン • トマト水煮 •

茹でたひよこ豆 • 水 • 三温糖 • 醤油

油 • にんにく • 玉ねぎ • トマト水煮 • コリアンダーパウダー • クミンパウダー • チリペッパー、カイエンペッパー、一味唐辛子など • ひよこ豆 • 水 • 炒め玉ねぎ • カレールー • インスタントコーヒー •

オリーブ油 • にんにく • スープキューブ • 水 • ベーコン • にんじん • 玉ねぎ • ジャガイモ • キャベツ • ひよこ豆 • ウインナー • 塩 •

カレールー大箱 • ニンジン • タマネギ • 牛肉かたまり • ひよこ豆 • にんにく • ガラムマサラ • 激辛ソース • 水 • ターメリックパウダー • オリーブオイル

鶏胸肉 • 玉ねぎ • ピーマン • トマト水煮缶 • ひよこ豆水煮缶 • 塩、胡椒、ガーリックパウダー • ローレル • オレガノ • タイム • バジル • コンソメキューブ • オリーブオイル •

ひよこ豆の缶詰 • カレー粉 • コンソメ • 小麦粉卵パン粉

ヒヨコ豆 • トマト水煮缶 • オリーブオイル • ニンニク微塵切り • アンチョビペースト • ローレル • オリーブの実 • 砂糖 • 塩 • マヨネーズ

ひよこ豆 • オリーブの実 • おろしニンニク • オリーブオイル • パプリカパウダー • 塩胡椒

お好みの乾燥豆 • 水 • 醤油 • 糖、甜菜糖使用 • 昆布 • 塩

オリーブオイル • 微塵切りニンニク • クミンシード • カレー粉 • 唐辛子系スパイス • 炒め玉葱 • トマト缶 • ひよこ豆缶 • ガラムマサラ • フェネグリーク • コリアンダー • カルダモン •

ひよこ豆 • 紫たまねぎ • パセリ • マヨネーズ • マスタード • レモン • ミニトマト • レタス

オリーブ油 • ひよこ豆 • 鶏肉 • にんにく • 玉ねぎ • 生姜おろし • ターメリックパウダー • クミンパウダー • ガラムマサラ • パプリカパウダー • 塩 • カシューナッツ •

ひよこ豆 • ベーコン • タマネギ • ブロッコリー • 牛乳 • バター • コンソメキューブ • 小麦粉 • 塩こしょう • チーズ • パン粉

ひよこ豆の水煮またはドライパック • 水切りヨーグルト • はちみつ • 塩 • 玉ねぎのみじん切り • ブラックペッパー • クミンパウダー • コリアンダーまたはパセリのみじん切り • オリーブオイル

鶏もも肉 • ひよこ豆 • カレー粉 • ヨーグルト • 塩こしょう

ひよこ豆缶詰 • 鶏むね肉 • 白ネギ • 三温糖 • ドレッシングビネガー • オリーブオイル • 塩コショウ • ガーリックパウダー • パセリのみじん切り

ひよこ豆 • ツナ缶 • 玉ねぎ • 人参 • マヨネーズ • カレー粉 • パセリ • 塩、こしょう • コンソメ • 水